Růstový hormon je polypeptidový hormon, syntetizovaný v endokrinních buňkách předního laloku hypofýzy. To ovlivňuje tvorbu svalové hmoty a růstu kostí v délce, zvýšené spalování tuků, stimuluje anabolické procesy, inhibuje katabolismus (rozpad) tkání.

Co je růstový hormon?

Somatotropin má velký význam v dobře koordinované práci těla. S pomocí pomáhá růst tubulárních kostí u dětí, regenerační procesy v tkáních, vytváření dobrého úleva od svalů. Regulace metabolismu sacharidů a tuků ovlivňuje tvorbu mužského pohlavního hormonu - testosteronu. Somatotropin provádí své působení pomocí růstových faktorů (IGF-1), které jsou syntetizovány játry.

Elastičnost a síla svalové tkáně je pod významným vlivem tohoto hormonu. To je známo kulturistům, kteří jsou zvyklí nasávat tělo potřebným množstvím bílkovin. Když tělo již narostlo (přibližně ve věku 20 let), somatotropin pokračuje v regulaci síly kostní tkáně stimulací syntézy vitaminu D v těle. Růstový hormon zabraňuje významnému poškození modřinami nebo destruktivními kostními procesy.

Somatotropin hraje důležitou roli v metabolismu cholesterolu. Kvůli nedostatku růstového hormonu populace začíná trpět aterosklerózou, mrtvicí, srdečním záchvatem a jinými kardiovaskulárními chorobami. Lidé s dostatečnou hladinou růstového hormonu v těle mají pozitivní náladu, dostatečnou aktivitu, zdravý spánek a odolnost proti stresu

Tvorba hormonu klesá s věkem, takže u starších lidí vypadá tělo mdlé a slabé. Somatotropin hraje důležitou roli v syntéze kolagenu, jejíž přítomnost činí pleť pružnou a napjatou.

U lidí s těžkými formami obezity je nutné kontrolovat hladinu somatotropinu v těle. V noci tento hormon ovlivňuje štěpení tuků přirozeně, takže je někdy používán pro dívky, které chtějí zhubnout.

Molekula růstového hormonu se skládá z 191 aminokyselin, což značně komplikuje její syntézu v laboratoři. Proto si kategoricky nemůžete koupit léky na trzích nebo "s rukama". Růstový hormon se prodává pouze na předpis. Před nákupem této drogy budete potřebovat lékařskou konzultaci.

Kde se tvoří růstový hormon?

Mechanismus účinku růstového hormonu je účinek přímo na cílovou tkáň. Růstový hormon se tvoří v přední části hypofýzy. Mezi meziprodukty interakce somatotropinu a tkání patří somatomediny, které se pod vlivem tohoto hormonu začínají syntetizovat v játrech. V adenohypofýze se produkuje somatotropní hormon a jeho sekretované množství je regulováno uvolňovacími faktory hypotalamu. Pokud tělo snižuje hladinu glukózy a mastných kyselin, začne intenzivní syntéza somatotropinu. Nadměrné množství aminokyselin v krevní plazmě také stimuluje syntézu růstového hormonu, který urychluje anabolické procesy, tj. Konstrukci proteinových molekul.

Co může vést k nedostatku růstového hormonu v těle?

Nedostatek růstového hormonu může nastat, a to jak z důvodu nedostatku sekrece předního laloku hypofýzy, a metabolických poruch způsobených dysfunkcí somatomediny. Problémem může být také poškození hypotalamu, které je doprovázeno nedostatečným nebo nesprávným vývojem uvolňovacích faktorů. Nádor hypofýzy - častým faktorem v rozvoji výroby poruch růstového hormonu, které se projevují gigantismus v dětství.

Neupravujte léky. Příjem růstového hormonu, jehož následky jsou nepředvídatelné, musí být prováděn pod přísným dohledem lékaře.

Správná dávka a způsob aplikace, výběr kvalitního produktu, koordinace s jednotlivými charakteristikami každého organismu je klíčem k úspěchu náhradní terapie somatotropinem. Droga má výrazný anabolický účinek, který vzhledem k tomu, správné léčby bude mít prospěch lidského těla, a v případě zanedbávání a samostatně - může způsobit neopravitelné poškození.

Z jedné dávky léků nebude mít vliv, k dosažení dlouhodobých výsledků není dostatečné krátkodobé přijetí. Je nutné podstoupit celý průběh hormonální růstové terapie bez ohledu na touhu člověka. Děti, které zaostávají v růstu, a dospělí, kteří se zabývají náborem svalové hmoty, jsou pozorováni v průběhu léčby.

Léčba je doprovázena příjmem hormonů štítné žlázy, inzulínu, v některých případech - gonadotropních a ženských pohlavních hormonů. Pro sadu svalové hmoty existuje společný příjem anabolických steroidů.

Optimální dávka léku je 0,6 IU / kg / týden při 3 intramuskulárních injekcích nebo subkutánních injekcích při 8-12 IU / den 2-4 krát. Doba léčby může být od 3 měsíců do několika let.

Jak zvýšit produkci hormonu somatotropinu?

Hormonová substituční terapie - tato fráze pro některé lidi, které nejsou příbuzné medicíně, zní děsivě. Zvýšení hladiny růstového hormonu může být pomocí lidových metod, pokud je odchylka od normy nevýznamná. V ostatních případech je potřeba konzultace s endokrinologem.

  1. Fyzické zatížení přispívá ke zlepšení metabolismu a normalizace sekrece žlázy. Každá motorická aktivita bez ohledu na stupeň cvičení pozitivně ovlivňuje produkci somatotropinu. Chůze, plavání, běh, atletika, wrestling a jiné sporty pomůže nejen zvýšení růstového hormonu v těle, ale i na posílení páteře, utáhněte svalové hmoty, který bude dělat tělo vizuálně silný. Pro nejlepší efekt je žádoucí kombinovat výkonové zatížení s dynamickým zatížením. Není nutné zakoupit předplatné do posilovny. Denní pěší turistika je někdy dost. Dalším plusem sportu je boj proti nadváhy. Hlavní nuance je pravidelnost a systematický charakter výcviku.
  2. Dobrou noc. V noci je produkován růstový hormon, když tělo spočívá, melanin je syntetizován v hypofýze, což pomáhá předcházet depresivním poruchám psychiky. Osoba, která dobře spí, je odolnější vůči stresovým situacím a jakékoli nervové napětí může způsobit hormonální selhání a snížit rychlost růstu růstu hormonu.
  3. Návštěva vany. Teplotní rozdíly mají pozitivní vliv na produkci somatotropinu. Také užitečné je kontrastní sprcha. Po takových vodních postupech se koncentrace somatotropinu v krvi udržuje vysoká po dobu půl hodiny.
  4. Vyvážená výživa. Denní strava by měla obsahovat všechny potřebné minerály a vitamíny. Různé potraviny s dostatečným množstvím pokrmů z masa, mléčných výrobků, ryb, obilovin, ovoce a zeleniny jsou vítány. Je nutné co nejvíce vyloučit mastné, sladké a moučné výrobky. Přechod na bílkovinnou stravu má pozitivní účinek. Tuky nelze úplně vyloučit, ale rychle absorbované sacharidy (sladkosti, pečivo) nejlépe nahrazují pomalu vstřebávané uhlohydráty (obiloviny, obiloviny).

Jaké potraviny obsahují růstový hormon?

Produkty, které zvyšují produkci somatotropinu:

  • mléko,
  • jogurt,
  • kefír,
  • sýr,
  • kuřecí maso,
  • hovězí maso,
  • hrach,
  • fazole,
  • mořské ryby,
  • kaše (pohanka, rýže, ovesné vločky),
  • vajec (bílkovina).

Jak stimulovat produkci růstového hormonu?

Pro růst ve výšce člověka reaguje růstový hormon (nebo somatotropin), který je produkován předním lalokem hypofýzy. Pod vlivem somatotropinu se v těle vytváří inzulinový růstový faktor, který je zodpovědný za vývoj buněk a tkání prakticky všech orgánů v lidském těle. Růstový hormon navíc ovlivňuje metabolismus bílkovin, tuků a uhlohydrátů: má anabolický účinek (urychluje tvorbu svalových struktur), podporuje spalování tuků a zvyšuje koncentraci glukózy v krvi.

Anabolické a tukové vlastnosti somatotropinu způsobily, že léky na bázi růstového hormonu byly široce používány ve sportu (zejména v kulturistikách ke zvýšení svalové hmoty a zlepšení svalové úlevy). Avšak zavedení umělého růstového hormonu v těle má mnoho vedlejších účinků, není vždy úměrné výsledný efekt - hyperglykémie, hypertenze, srdeční hypertrofie, nádorové procesy, a mnohem více. Navíc většina těchto léčiv má velmi vysoké náklady. Proto pro profesionální sportovce a pro lidi, kteří chtějí zlepšit svůj fyzický tvar, lékaři doporučují používat alternativní způsoby, jak zvýšit koncentraci růstového hormonu v těle. O nich a budou v článku diskutovány.

Vlastnosti sekrece růstového hormonu

Generace somatotropinu není konstantní, ale zvlněná. Během dne se zpravidla vyskytuje několik vrcholů, během kterých se koncentrace růstového hormonu v krvi významně zvyšuje. A největší amplituda píku pozorovaných v noci, pár hodin spánku po večerních hodinách (tak říkají, že děti vyrůstají ve snu), stejně jako při fyzické aktivitě.

Navíc věk osoby ovlivňuje koncentraci somatotropinu. Maximální hladina růstového hormonu je stále v intrauterinním období vývoje dítěte. Po porodu dochází k výraznému zvýšení koncentrace somatotropinu v krvi, když děti aktivně roste (první rok života, dospívání). Po 20 letech se rychlost syntézy somatotropinu postupně snižuje, což ovlivňuje celkový fyzický stav člověka.

Jak se projevuje nedostatek růstového hormonu?

Snížení aktivity syntézy somatotropinu s věkem je zcela normální fyziologický proces. Když koncentrace růstového hormonu v krvi přesahuje hranice věkových norem - je to patologický stav.

Příčinou poruch syntézy somatotropinu u dětí jsou zpravidla různé vrozené a geneticky podmíněné stavy, méně často získané (hypoxie, trauma hlavy, nádory CNS atd.). U dospělých se však objevují problémy s růstovým hormonem u adenomu hypofýzy v důsledku ozařování a operací prováděných na mozku.

Hyperprodukce somatotropinu v dětství vede k rozvoji gigantismu, u dospělých - akromegalie. Nedostatečné uvolňování růstového hormonu hypofýzy u dětí je příčinou hypofýzový nanismus (zakrslosti různého stupně závažnosti).

U dospělých se nedostatek somatotropinu projevuje následujícími příznaky:

  • Obezita (tuk se hromadí hlavně v břiše).
  • Ranní ateroskleróza.
  • Zvyšte koncentraci tuků v krvi.
  • Nízká úroveň fyzické aktivity.
  • Poruchy sexuální funkce.
  • Osteoporóza.

Navíc bylo prokázáno, že nedostatek růstového hormonu v těle zvyšuje riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění.

Jak se reguluje sekrece růstového hormonu?

Primární regulátory růstového hormonu peptidových produktů jsou látky produkované hypotalamu - somatostatin a somatoliberin. Rovnováha těchto látek v těle je do značné míry ovlivněna různými fyziologickými faktory. Stimuluje produkci růstového hormonu (zvyšuje syntézu somatoliberinového hypotalamu):

  • Sen;
  • fyzické cvičení;
  • snížení hladiny glukózy v krvi;
  • zvýšená koncentrace estrogenu;
  • hyperthyroidismus;
  • použití určitých aminokyselin (ornitin, lysin, arginin, glutamin atd.);
  • hlad a zvýšená produkce ghrelinů v žaludku - tzv. hladový hormon.

Potlačte tvorbu růstového hormonu (tj. Stimulujte uvolňování somatostatinu) následujícími faktory:

  • zvýšená koncentrace glukózy v krvi;
  • hyperlipidemie;
  • nadbytek růstového hormonu v těle (například pokud se člověku podává uměle).

Metody zvyšování koncentrace somatotropinu v těle

Můžete zvýšit růstový hormon několika způsoby:

  • příjem somatotropin formulace (to je drahé a nebezpečné, tyto léky používané s výhodou pro terapeutické účely v klinických příznaků nedostatku růstového hormonu v těle);
  • peptid sekretagog růstového hormonu (tyto léky jsou levnější, mají různé mechanismy působení, takže sportovci může zvolit to, co potřebují více - vytvoření maximálních koncentrací hormonu, zvýšení koncentrace báze růstového hormonu, spalování tuku, atd);
  • působí přirozeným způsobem na fyziologické mechanismy regulace produkce růstového hormonu - správně jíst, pravidelně sportovat a spát dobře v noci.

Fyzická aktivita a růstový hormon

Jakákoli motorická aktivita již stimuluje produkci růstového hormonu. Některé typy fyzické aktivity ovšem ovlivňují zejména proces syntézy somatotropinu. Na tyto zátěže se provádí aerobní trénink - to je rychlá chůze, běh, lyžování atd. To znamená, že pro obyčejného člověka (ne sportovce) udržuje své tělo v tonu, bude dostačující každodenní jogging nebo hodinová procházka aktivním tempem v parku.

Pro ty, kteří se chtějí zbavit tuků a vytvářet svalovou hmotu, by měl být přístup ke stimulaci syntézy somatotropinu poněkud odlišný. V takových případech je ideální kombinovat sílu a aerobní zatížení (například cvičení s činky a činky následované běháním na běžeckém pásu). Taková kombinovaná cvičení by měla trvat 45-60 minut, projít aktivním tempem a opakovat 3-4krát týdně.

Výživa a růstový hormon

Ve stravě člověka, který chce zvýšit růstový hormon v těle, by měla převlákat proteinová výživa, protože obsahuje aminokyseliny, které stimulují produkci růstového hormonu. Ale "rychlé" sacharidy (cukr, cukrovinky) je lepší vyloučit z vašeho menu úplně, protože prudké zvýšení koncentrace glukózy v krvi potlačuje syntézu růstového hormonu. Je třeba upřednostnit "pomalé" sacharidy - zeleninu, ovoce, obiloviny, celozrnný chléb atd.

Tuky ve stravě jsou také lépe omezeny, ale neměly by být zcela opuštěny, protože tělo je potřebuje a nedokáže vyrovnat s nedostatkem mnoha mastných kyselin kvůli něčemu jinému.

Pokud mluvíme o specifických produktech, které mohou ovlivnit koncentraci růstového hormonu v těle, mohou zahrnovat:

Jedzte malé jídla 5-6krát denně.

Poskytněte tělu užitečné pro syntézu aminokyselin růstového hormonu a BAD. Navíc kyselina gama-aminomáselná (GABA nebo GABA) má dobrou účinnost při stimulaci tvorby somatotropinu.

Spánek a růstový hormon

Ani fyzická námaha, ani správná výživa nepomáhají zvyšovat koncentraci růstového hormonu bez celodenního spánku. Pouze kombinace těchto tří metod může dosáhnout dobrého výsledku.

Z tohoto důvodu je nutné zvyknout na lůžku mezi 10 a 11 hodin večer do rána po dobu 6-7 hodin (spánek by měl trvat alespoň 8 hodin) je tělo plně nabít a vyvinul dostatečné množství polypeptidu. Kromě toho odborníci doporučují každé ráno, aby si vzali kontrastní sprchu, což má velmi pozitivní vliv na regulaci procesů syntézy růstového hormonu.

Abychom to shrnuli, chtěl bych ještě jednou, že lidské tělo nejlépe reaguje na stimulaci přirozených fyziologických procesů, a dopadu na tyto procesy umělými prostředky na vědomí (injekce růstového hormonu, peptid, atd) se nemůže uskutečnit bez komplikací a stranou akce. Všechno, co se dělá, aby se zlepšilo zdraví a zlepšila jejich fyzická podoba, by proto měla být co možná nejpřirozenější, druhá prostě nedává smysl.

Zubková Olga Sergeevna, lékařka, epidemiolog

23,899 zhlédnutí v souhrnném počtu, dnes 2 zhlédnutí

Růstový hormon

Somatotropin nebo růstový hormon z peptidové skupiny je tvořen tělem v přední hypofýze, ale sekrece látky může být zvýšena přirozeným způsobem. Přítomnost této složky v těle zvyšuje lipolýzu, která spaluje podkožní tuk a buduje svalovou hmotu. Z tohoto důvodu je zejména zajímavé pro sportovce, kteří se snaží zlepšit své atletické výkony. K tomu je třeba podrobněji studovat syntézní proces a další vlastnosti této látky.

Co je růstový hormon

Toto je název peptidového hormonu syntetizovaného přední hypofýzou. Hlavním vlastnictvím je stimulace růstu a regenerace buněk, což přispívá k budování svalové tkáně, zhutňování kostí. Z latiny "soma" se rozumí tělo. Takový název rekombinantního hormonu získaný kvůli jeho schopnosti urychlit růst v délce. Somatotropin patří do rodiny polypeptidových hormonů spolu s prolaktinem a placentálním laktogenem.

Kde je

Tato látka se vyrábí v hypofýze - endokrinní žlázou malé velikosti asi 1 cm. Je umístěna ve speciálním zářezu v mozku, který se nazývá také "turecké sedlo". Buněčný receptor je protein s jednou intramembránovou doménou. Hypofýza je řízena hypotalamem. Stimuluje nebo inhibuje proces hormonální syntézy. Vývoj somatotropinu má zvlněný charakter - během dne se objevuje několik výbuchů sekrece. Největší počet je zaznamenáno 60 minut po usnutí v noci.

Proč potřebujeme?

Již podle jména můžete pochopit, že somatropin je nezbytný k růstu kostí a těla jako celku. Z tohoto důvodu je aktivněji rozvíjena u dětí a dospívajících. Ve věku 15-20 let se postupně snižuje syntéza somatotropinu. Pak přichází období stabilizace a po 30 letech - fáze poklesu, která trvá až do jeho smrti. Ve věku 60 let je charakteristická pouze produkce 40% normy somatotropinu. Dospělí potřebují tuto látku k obnovení roztržených vazů, posílení kloubů, spojení zlomených kostí.

Akce

Ze všech hormonů hypofýzy má nejvyšší koncentrace somatotropin. Je charakterizován velkým seznamem akcí, které látka produkuje na těle. Hlavní vlastnosti somatotropinu jsou:

  1. Zrychlení lineárního růstu u dospívajících. Účelem je prodloužit trubkové kosti končetin. To je možné pouze v předubernovním období. Další růst není důsledkem endogenní hypersekrece nebo exogenního přítoku GH.
  2. Zvýšení libové svalové hmoty. Spočívá v inhibici rozpadu proteinů a aktivaci jejich syntézy. Somatropin inhibuje aktivitu enzymů, které ničí aminokyseliny. Mobilizuje je pro procesy glukoneogeneze. Tak funguje hormon pro růst svalů. Podílí se na syntéze proteinů, což posiluje tento proces bez ohledu na transport aminokyselin. Pracuje společně s inzulinem a epidermálním růstovým faktorem.
  3. Tvorba somatomedinu v játrech. Takzvaný růstový faktor podobný inzulínu nebo IGF-1. Produkuje se v játrech pouze pod vlivem somatotropinu. Tyto látky působí jako pojivo. Stimulační účinek růstu GH je zprostředkován inzulinovými faktory.
  4. Snížení množství podkožního tuku. Látka podporuje mobilizaci tuku z vlastních rezerv, což způsobuje, že plazma zvyšuje koncentraci volných mastných kyselin, které jsou oxidovány v játrech. Výsledkem zvýšeného rozpadu tuků je tvorba energie, která zvyšuje metabolismus bílkovin.
  5. Anticatabolický, anabolický účinek. Prvním účinkem je inhibice rozkladu svalové tkáně. Druhou činností je stimulovat aktivitu osteoblastů a aktivovat tvorbu proteinové matrice kosti. To vede ke zvýšení svalové hmoty.
  6. Regulace metabolismu uhlohydrátů. Zde je hormon antagonista inzulínu, tj. působí proti němu, což brání použití glukózy v tkáních.
  7. Imunostimulační účinek. Zahrnuje aktivaci buněk imunitního systému.
  8. Modulační účinek na funkce centrálního nervového systému a mozku. Podle některých studií může tento hormon překonat hematoencefalickou bariéru. Receptory se nacházejí v některých částech mozku a míchy.

Vylučování somatotropinu

Větší množství somatotropinu produkuje hypofýza. Celých 50% buněk se nazývá růstový hormon. Produkují hormon. Získal své jméno, protože vrchol sekrece je ve fázi rychlého vývoje dospívání. Prohlášení, že děti rostou ve snu, je oprávněné. Důvodem je, že maximální sekrece hormonu je pozorována v prvních hodinách hlubokého spánku.

Základní krevní norma a kolísání vrcholu během 24 hodin

Normální obsah somatropinu v krvi je asi 1-5 ng / ml. Během vrcholových koncentrací se množství zvyšuje na 10-20 ng / ml a někdy až na 45 ng / ml. Na jeden den může být několik takových skoků. Intervaly mezi nimi jsou asi 3-5 hodin. Nejvíce předvídatelný nejvyšší vrchol je typický po dobu 1-2 hodin po usnutí.

Změna věku

Nejvyšší koncentrace somatropinu je pozorována ve stádiu 4-6 měsíců intrauterinního vývoje. To je přibližně 100 krát větší než u dospělého. Dále koncentrace látky začíná s věkem klesat. K tomu dochází v období od 15 do 20 let. Pak nastane stav, kdy je množství somatropinu stabilní - až 30 let. Následně se koncentrace opět sníží až na starší osoby. V této fázi se frekvence a amplituda sekrečních vrcholů snižuje. Nejvyšší u adolescentů během intenzivního vývoje během puberty.

V jaké době je

Asi 85% produkovaného somatropinu klesá v období od 12 do 4 hodin ráno. Zbývajících 15% se syntetizuje během denního spánku. Z tohoto důvodu je pro normální vývoj doporučeno, aby děti a dospívající zůstali nejdéle 21-22 hodin. Navíc před spaním nemůžete jíst. Potravina stimuluje uvolňování inzulínu, což blokuje produkci somatropinu.

K hormonu prospěje tělo ve formě hubnutí, musíte spát nejméně 8 hodin denně. Je lepší ležet na 23 hodin, protože největší množství somatropinu je produkováno od 23 do 2 hodin ráno. Bezprostředně po probuzení byste neměli mít snídani, protože tělo stále spaluje tuky kvůli syntetizovanému polypeptidu. Ranní jídlo je lepší odložit po dobu 30-60 minut.

Regulace sekrece

Hlavními regulátory produkce somatotropinu jsou peptidové hormony hypotalamu - somatoliberinu a somatostatinu. Neurosekreční buňky je syntetizují do portálních žil hypofýzy, které přímo ovlivňují růstové hormony. Hormon je produkován somatoliberinem. Somatostatin naopak inhibuje proces sekrece. Syntéza somatropinu je ovlivněna několika různými faktory. Některé z nich zvyšují koncentraci, zatímco jiné, naopak, snižují.

Které faktory přispívají k syntéze

Zvyšte produkci somatropinu bez použití léků. Existuje řada faktorů, které přispívají k přirozené syntéze této látky. Jedná se o následující:

  • fyzické zatížení;
  • zátěž štítné žlázy;
  • estrogeny;
  • ghrelin;
  • vysoký sen;
  • hypoglykemie;
  • somatoliberin;
  • aminokyseliny - ornitin, glutamin, arginin, lysin.

Růstový hormon růstového hormonu

Dnešní materiál bude plně věnován tématu růstového hormonu:

  • Co je růstový hormon?
  • Co to je?
  • Jak řídit hormonální procesy ve vašem těle?
  • A také mnohem víc.

HGH: Co je to?

V mnoha předchozích materiálech jsme podrobně zkoumali faktory, které mají přímý vliv na anabolické procesy, které se vyskytují v lidském těle. Tato znalost je užitečná, ale také nezapomeňte na "chemickou" složku procesu, tedy na hormony. A je to od nich (růstový hormon a testosteron), že úspěch procesu nazvaný krásné a reliéfní tělo závisí. Dnes budeme hovořit o růstovém hormonu.

Vědecky řečeno, růstový hormon se nazývá somatotropin, peptidová struktura, která je produkována endokrinní žlázou. Jeho hlavním úkolem je vytvářet svalovou hmotu a pomáhat při budování konturované úlevy těla. U mladých lidí tento hormon způsobuje prudký lineární růst (v důsledku rychlého vývoje tubulárních kostí v končetinách). Obvykle je jeho koncentrace v těle malá - 1-5 ng / ml, ale může také vzrůst (v době špičky dosahuje 45ng / ml).

Somatotropin se nejen podílí na stimulaci růstu svalů, ale také pomáhá:

  • Normalizovat metabolické procesy;
  • Zastavit zničení svalů;
  • Posílit procesy spalování tuků;
  • Zvyšte rezervu glykogenu v jaterních buňkách;
  • Rychlejší regeneraci poškozených tkání a hojení ran;
  • Zvyšte počet a velikost buňek jater, brzlíku;
  • Zlepšení syntézy kolagenu;
  • Zvyšte sexuální aktivitu.
  • Posilujte klouby a vazby;
  • Zlepšení lipidového složení krve;
  • Urychlit růst mladých lidí.

Nezapomeňte však, že funkce somatotropinu není sama o sobě, ale ve spojení s jiným hormonem, který se produkuje v jaterních buňkách a ovlivňuje růst buněk všech vnitřních orgánů.

Důležité: nejvyšší míra růstu růstového hormonu v těle je pozorována ve věku do 20 let, pak se v následujících 10 letech sníží o 15%.

Samozřejmě, v různých časových intervalech (během života člověka) se mění množství somatotropinu v těle, které lze zřetelně vidět na obrázku (viz obrázek).

Ukazuje se tedy, že ideální doba pro stavbu reliéfního těla je věk od 14 do 25 let (a čím dřív, tím lépe). Adolescentní období může být nazýváno "zlatým časem", kdy se budete pohybovat svaly. Ale nenechte se rozrušit a přemýšlejte, že pokud máte více než 25 let, pak v hale nemáte co dělat a krásné reliéfní tělo je sen nemožný. Stačí, abyste vynaložili větší úsilí a trpělivě počkali, protože se tento proces bude prodlužovat včas.

Důležité: proces vylučování růstového hormonu není trvalý a vyskytuje se pravidelně během dne. Zejména existují píky, kdy produkce hormonu dosáhne své maximální hodnoty (každých 4-5 hodin). Největší množství růstového hormonu je produkováno v noci, hodinu po usnutí.

Růstový hormon se produkuje následujícím způsobem: hypofýza, po obdržení signálu z hypothalamu, začíná produkovat somatotropin. Poté se hormon dostane do krve a spolu s ním dosahuje játra. V buňkách jater se růstový hormon přemění na jinou pracovní látku nazývanou somatomedin (to je to, že se dostává do svalových buněk v celém těle). Schematically, proces je uveden na obrázku níže.

Teď jsme položili určitou teoretickou základnu, nyní je čas posunout se k naléhavějším problémům, jmenovitě...

Somatotropin a kulturistika. Jak stimulovat růstové faktory přirozeně?

Každý sportovec bude mít zájem o to, jak maximalizovat tento silný růstový faktor při budování svalových reliéfů.

První věc, kterou potřebujete vědět, je, že růstový hormon je účinným pomocníkem při hubnutí, protože ovlivňuje rychlost, s jakou dochází k metabolismu. Už víte, že každá buňka v lidském těle používá jak make-up, tak glukózu nebo mastné kyseliny. Množství glukózy reguluje inzulín a množství mastných kyselin - somatotropin.

Takže se ukazuje, že pokud tělo potřebuje zhubnout, pak musí být provedeno tak, aby tělo nejíval glukózu, ale mastné kyseliny. Nebude fungovat na inzulínu, protože reguluje množství glukózy v krvi a také pomáhá buňkám získat potravu z glukózy. Na druhou stranu s pomocí somatotropinu existuje příležitost přinést buňky, aby přešli na spotřebu mastných kyselin a snížili spotřebu glukózy.

K tomu, aby se celá věc rozběhla, musí se hormon dostat do membrán tukových buněk a fungovat jako dopravní systém pro ně. Hormon vytáhne z krve mastné kyseliny a dá jim kyslík. Ukázalo se, že somatotropin je schopen zahájit lipolýzu, která bude obzvláště jasná v okamžiku, kdy buňky prožijí akutní nedostatek mastných kyselin.

Druhá věc, která stojí za to pamatovat: jestliže jde o růstový hormon v kulturistickém prostoru, někteří "řemeslníci" používají léky, různé injekce a jinou "chemii" k urychlení procesu růstu svalů. Ale opakuji, že nejlepší je "čisté" sporty a přirozené výsledky, takže zde nenajdete informace o vlastnostech různých léků, které způsobují sekreci růstového hormonu.

Důležité: v roce 1989 zakázalo užívání růstového hormonu u sportovců Mezinárodní olympijský výbor.

Takže se podívejme blíže na přírodní způsoby zvyšování růstového hormonu v těle. Začneme možná s tím, co může ovlivnit vývoj somatotropinu:

  • Stresující situace (dokonce opakující se);
  • Zvýšené hladiny kortizolu v krvi;
  • Vyčerpání centrálního nervového systému;
  • Nesprávná výživa s množstvím sacharidů.

Na druhé straně stimulační faktory pro produkci somatotropinu jsou:

1. Silový trénink (vysoká hlasitost). Doba výcviku by neměla přesáhnout 50 minut.

2. Použití uvolnění potravin. Spolu se sportovní výživou musíte konzumovat aminokyseliny (glutamin, arginin, ornitin) nebo se dostat z přírodních produktů (dýňová semena, borovice, tvrdé sýry, sója, vařené vejce).

3. Dostatek kvalitního spánku a odpočinku v pravidelných intervalech. Asi 80% celkového množství růstového hormonu se produkuje ve snu, takže je zvláště užitečné pro sportovce, který spí 7-8 hodin denně. Bude to ještě lepší, kdybyste si během dne zapálili 20-30 minut.

4. Periodické namáhání těla: změny hladů a teplot. Příležitostně (nejvýše jednou za měsíc) je třeba, aby mu tělo procházelo do neobvyklých situací: jít spát bez večeře nebo se ponořit do sauny a pak vzít studenou sprchu.

5. Správná výživa s potřebným množstvím bílkovin. Nezapomeňte na zásady správné výživy a v noci používejte pomalé bílkoviny, které jsou snadno stravitelné (vaječné bílkoviny nebo nízkotučné tvarohové sýry).

6. Bolest v malých dávkách. Obrovský vliv na zvýšení množství potřebného hormonu poskytuje b-endorfin, jehož syntéza je využívána ne zcela tradičním účinkem:

  • Masáž bolesti;
  • Akupunktura;
  • Použití jehelních rohoží vyrobených z gumy (vložte na tělo nebo položte na ně);
  • Přetečení s koštětem ve vaně.

Nejúčinnější pro dopad místa jsou páteř a zóna límce.

7. Kyslíkový hlad. Pokud trénujete na místech s méně kyslíkem ve vzduchu (například v horském terénu), množství růstového hormonu se několikrát zvýší. Podobné podmínky lze modelovat v městských podmínkách: držet dech, používat fixační korzety.

8. Trénink s aerobními cviky. Nejlepší možností výcviku pro stimulaci somatotropinu je běh sprintu na krátké vzdálenosti. Tato možnost je také velmi dobrá, když existuje potřeba budování svalů.

9. Používání teplého oblečení během tréninku. Trénink je nejlepší začít ve vrchním oblečení (bez ohledu na počasí). Je také velmi důležité, abyste po tréninku neudělali zima.

10. Zvykněte si na stejnou věc. Nezapomeňte, že tělo nakonec zvykne na jakoukoli zátěž, takže pravidelně musíte změnit schéma svého tréninku spíše než dělat to samé měsíce.

Vyzkoušejte vzdělávací programy uvedené na našich webových stránkách - v sekci "školení". Chcete mít kvalitativní přístup? Objednejte si individuální tréninkový program

Tato jednoduchá pravidla pomáhají zvyšovat množství růstového hormonu v těle. Ve skutečnosti je to všechno. A pár slov jako závěr.

Závěr

Takže konečně jsme zjistili, co je růstový hormon a co se jí. Nezapomeňte, že somatotropin je velmi silný faktor, který ovlivňuje růst a vývoj svalů. Musí být nezbytně vzato v úvahu jak pro začátečníky, tak pro zkušené sportovce. A co je nejdůležitější, nezapomeňte, že existuje mnoho přirozených způsobů, jak zvýšit obsah růstového hormonu v krvi, takže není třeba používat "chemii".

Jak zvýšit růstový hormon a vypadat mladší

V předchozím článku jsme diskutovali otázku, zda růstový hormon (somatotropin, somatotropin), v malých množstvích může mít omlazující účinek na tělo, zlepšení paměti, přispět ke snížení břišní tuk, a tak dále.

Ale jeho injekce nejsou bezpečné. Za prvé, protože je velmi obtížné přesně vypočítat potřebnou dávku pro konkrétní osobu. Za druhé, uměle získaný somatropin, dokonce bioidentický, se stále liší od hormonu produkovaného v lidském těle.

Jeho nadbytečné zavedení může vést k tak závažným důsledkům, jako je diabetes, onkologické onemocnění it.d.

Pokud se nám však podaří lehce zvýšit syntézu přímo v našem těle, bude to mít dobrý vnější účinek bez nepříjemných vedlejších účinků. O tom, jak přirozeně vyvíjet růstový hormon, mobilizovat vnitřní zdroje těla, promluvíme si v tomto článku.

Jak zvýšit růstový hormon v těle

Existuje několik jednoduchých způsobů, jak zvýšit růstový hormon:

  1. Normální noční spánek a nejméně 30-60 minut spánku během dne.
  2. Pravidelná fyzická aktivita. Nechte je malí, procházky budou stačit. Ale hlavní věc je pravidelnost.
  3. Nutně vyvážená výživa, při níž je prioritou věnována zeleň, ovoce, zelenina, ořechy.
  4. Spotřeba masa je možná a dokonce nutná, ale ne více než dvakrát týdně.

Nejužitečnější typy cvičení mohou být pěší chůze po 30-60 minutách za den.

Pokud jde o cvičení s váhy, push-up, zvedací činky, pak jsou to možné, ale zátěž by neměla být příliš velká. 10-15krát zvednout činku bude stačit. Nicméně je lepší chodit, tady je víc čerstvého vzduchu.

Pokud jde o výživu, nejvíce optimální jsou nyní stravy, které nabízejí novozélandští lékaři, o nich budeme hovořit v samostatném článku. Týdenní strava by měla zahrnovat sýr, tvaroh, mléko, hovězí maso, vejce a drůbeží maso, stejně jako zeleninu a ovoce, obiloviny a ořechy.

Dorty jsou staré!

Převážně byste měli jíst potraviny, které obsahují takzvané pomalé sacharidy. Faktem je, že inzulín, který se uvolňuje do krve v reakci na použití sacharidů, zejména cukrů, potlačuje syntézu somatotropinu. Zneužívání rychlých sacharidů může vést k předčasnému stárnutí.

Proto pro lepší izolaci somatropinu je nutno konzumovat potraviny s pomalými sacharidy, takže inzulín je uvolňován do krve pomaleji a zpomaluje jeho produkci.

Pomalé sacharidy se nacházejí v mnoha vynikajících jídlech:

  • cereálie
  • fazole
  • hrubý chléb
  • těstoviny
  • třešeň
  • broskve
  • rajčata
  • hrušky
  • jablka
  • hnědý cukr (nečistě)
  • koláče
  • bílý chléb
  • sladkosti
  • rafinovaný cukr

I přes skutečnost, že med je rychle absorbován tělem, neškodí. Díky svým zvláštním vlastnostem nemá vliv na tvorbu somatropinu.

Chcete zůstat veselí a mladší déle, minimalizujte používání sladkostí, nahraďte je ovocem, ořechy a medem. To je nejjednodušší způsob, jak zvýšit produkci růstového hormonu.

O poškození alkoholu

Dalším důvodem omezujícím produkci somatropinu je použití silného alkoholu, je obzvláště nebezpečné užívat alkohol z tohoto důvodu těhotným ženám a dětem. To ovlivní další růst. V některých zemích není alkohol prodáván osobám mladším 21 let.

Tato skutečnost je částečně spojena se skutečností, že pití lidí vypadá o 10-20 let starší než jejich vrstevníci.

Při produkci růstového hormonu

Samostatně chci upozornit, že spánek je pro přípravu somatropinu nejdůležitější. Většina somatropinu se produkuje, když člověk spí.

Pravděpodobně jste slyšeli výraz, že dítě roste ve snu. To je dáno právě tím, že se somatropin vyrábí ve spánku.

Pokud nebudete chronicky dusit, pak bude účinek tréninku a vyvážené výživy skoro ne.

Úplný spánek je důležitý v noci. Spánek během dne, dokonce i dlouhý, nevyrovnává noční bdění. Lidé, kteří pracují v noci se posunou, i když spí celý den, starnou brzy a v mladém věku dostanou "staré" nemoci, zejména srdeční onemocnění.

V noci se naše vnitřní orgány střídají a znovu aktivují svou činnost. Například nervový systém spočívá od 22 do 2 hodin ráno, játra se "probouzí" v 6 hodin ráno.

Jak stimulovat produkci růstového hormonu ve sprše

Somatropin je dobře produkován kontrastními změnami teploty. Zvyšte svou produkci, můžete v sauně, sauně nebo ráno užívat kontrastní sprchu.

Lékaři odhadují, že pokud změníte vodu několikrát z horkého na studený, prodlužuje se doba produkce růstového hormonu a po takovém sprchování trvá 20-30 minut, v těle se produkuje somatotropin.

Udělejte kontrastní sprchu ráno svůj užitečný zvyk a budete překvapeni, kolik budete čerstvější a mladší až do večera.

Pro sebe jsem si zvolil takovou ranní schéma: jako každý, koho jsem se stěží dostal z postele, abych se vzbudil, umyla si zuby, snídala a nezůstala spát po vydatné snídani. Takže jsem získal konečné vítězství přes noční spánek a obvyklou ospalost po jídle.

Jeho somatropin je lepší!

Znovu vás chci varovat před použitím různých léků ke zvýšení hladiny somatropinu.

Navzdory tomu, že jeho použití bude téměř okamžitě zlepšit tvar, cítí příval síly, ty nežádoucí účinky, jako je růst chrupavky (což je důvod, proč sportovci často velké uši), které mohou vaše postava nepřiměřené a absurdní.

Hypertenze, hyperglykemie (zvýšená hladina cukru v krvi), vysoké riziko vzniku maligních novotvarů, hypertrofie srdce (srdce je nepřiměřeně velké) jsou důsledky bezohledného užívání růstových hormonů. Přečtěte si více o poškození injekcí somatotropinu v článku odkazem.

Je tedy zcela možné, že vedením správného životního stylu mírně zvýší produkci somatropinu bez rizika pro zdraví.

PŘIHLÁŠENÍ!

Tipy na krásu a zdraví přicházejí na vás na poště

Vlastnosti a funkce lidského růstového hormonu

Kde a jak se vyrábí?

Růstový hormon produkuje přední hypofýzu. Organ nacházející se mezi mozkovými hemisféry se nazývá hypofýza. Syntetizují nejdůležitější hormony pro lidi, které ovlivňují nervové zakončení a v menší míře i jiné buňky lidského těla.

Vývoj hormonu je ovlivněn genetickými faktory. Pro dnešní úplnou genetickou mapu člověka. Syntéza růstového hormonu je ovlivněna pěti geney v sedmnáctém chromozomu. Zpočátku existují dvě isoformy tohoto enzymu.

Během růstu a vývoje člověk vyrábí několik dalších forem této látky. Dosud bylo zjištěno více než pět isoforem, které byly v krvi zjištěny u lidí. Každá izoforma má specifický účinek na nervové zakončení různých tkání a orgánů.

Hormon se produkuje čas od času po dobu tří až pěti hodin během dne. Obvykle za hodinu nebo dvě po usnutí v noci je nejsvětlejší nárůst produkce po celý den. Během nočního spánku jsou konzistentně několik dalších stupňů, pouze dva až pětinásobek hormonu syntetizovaného v hypofýze se dostane do krve.

Je dokázáno, že taková přirozená produkce klesá s věkem. Dosáhne svého maxima v druhé polovině vývoje dělohy dítěte a poté se postupně snižuje. Maximální četnost produkce je dosažena v raném dětství.

Během dospívání, během puberty, je pozorována maximální intenzita její produkce v době, avšak frekvence je mnohem nižší než v dětství. Minimální množství se produkuje ve stáří. V tomto okamžiku a četnosti výrobních období a maximální množství produkoval hormon v době je minimální.

Distribuce růstového hormonu v lidském těle

Aby se pohyboval uvnitř těla, používal jako ostatní hormony oběhový systém. K dosažení cíle se hormon váže na transportní bílkovinu, kterou vyvinulo tělo.

Později se pohybuje na receptory různých orgánů a ovlivňuje jejich práci v závislosti na izoformě a působení jiných hormonů paralelně se somatropinem. Při zasažení nervového konce působí somatropin na cílový protein. Tento protein se nazývá Janus kináza. Cílový protein způsobuje aktivaci transportu glukózy na cílové buňky, jejich vývoj a růst.

První typ nárazu

Pod svým jménem je růstový hormon způsoben skutečností, že působí na receptory kostního tkání, které se nacházejí v neuzavřených oblastech růstu kostí. To způsobuje silný nárůst u dětí, adolescentů během puberty, způsobených růstem hormonu, který se v tehdejší době produkuje v dostatečném množství v adolescentním organismu. Nejčastěji to je způsobeno nárůstem délky tubulárních kostí nohou, kostí holení, rukou. Jiné kosti (například páteř) také rostou, ale toto je méně výrazné.

Vedle růstu otevřených úseků kostí v mladém věku způsobuje během celého života posílení kostí, vazy a zubů. S nedostatkem syntézy této látky v lidském těle může být spojeno mnoho nemocí postihujících starší lidi - především onemocnění pohybového aparátu.

Druhý typ nárazu

Toto zvýšení svalového růstu a spalování tuků. Tento typ expozice je široce používán ve sportu a kulturistikách. Používají se tři metody:

  • zvýšit přirozenou syntézu hormonu v těle;
  • zlepšení strávitelnosti somatropinu spojené s dalšími hormony;
  • příjem syntetických náhrad.

Dnes jsou drogy somastatinu zakázány dopingem. Mezinárodní olympijský výbor toto uznal v roce 1989.

Třetí typ dopadu

Zvýšení množství glukózy v krvi způsobené účinkem na jaterní buňky. Tento mechanismus je poměrně složitý a umožňuje sledovat spojení s jinými lidskými hormony.

Růstový hormon se podílí na mnoha jiných typů činnosti - působí na mozek a je zapojen do aktivace chuti k jídlu, vliv na sexuální aktivitu, s pozorován účinek pohlavních hormonů na syntézu růstového hormonu, stejně jako jejich vliv na syntézu pohlavních hormonů. Dokonce i ve výcviku se podílí - Pokusy na myších ukázaly, že ti jedinci, kteří navíc pracovali tvrdě, že je lepší trénovat a rozvíjet podmíněné reflexy.

Existují protichůdné studie o účinku na stárnutí organismu. Většina experimentů potvrzuje, že starší lidé, kteří byli navíc podáváni injekcí růstového hormonu, se cítili mnohem lépe. Zlepšily metabolismus, celkový stav, projevily aktivaci duševní a tělesné aktivity. Současně experimenty na zvířatech naznačují, že ti jednotlivci, kteří tento lék užívali, uměle ukázali kratší životnost než ti, kteří nebyli injekčně podán.

Jak je růstový hormon spojen s jinými hormony?

Dvě hlavní látky ovlivňují růstový hormon pro růst. Jsou nazývány somastatin a somalabirin. Hormon somastatin inhibuje syntézu somatotropinu a somiambertin způsobuje zvýšenou syntézu. Tyto dva hormony se vyrábějí na stejném místě v hypofýze. Interakce a společný účinek na tělo somatotropinu je pozorován u takových léků:

  • Inzulin;
  • IGF-1;
  • Hormony štítné žlázy;
  • Estrogen;
  • Hormony nadledvin;
  • Ghrelin.

Inzulín

Tato látka je hlavním prostředníkem při asimilaci cukru tělem. Když je hormon vystaven růstu, pozoruje se u člověka zvýšení hladiny krevního cukru. Inzulín způsobuje pádu. Na první pohled jsou tyto dva hormony antagonisty. To však není zcela pravdivé.

Cukr v krvi, když je vystaven působení enzymu, se účinněji vstřebává během práce buňek tkání a orgánů, které se probouzejí. To vám umožní syntetizovat určité typy bílkovin. Inzulin také pomáhá absorbovat tuto glukózu, aby mohla pracovat efektivněji. Proto jsou tyto látky spojenci a práce hormonu pro růst je bez inzulínu nemožná.

S tímto kravatu, že děti, které trpí cukrovkou prvního typu, rostou mnohem pomaleji, a kulturistů, diabetici mají potíže při budování svalové hmoty, pokud mají nedostatek inzulínu. Pokud se však příliš velké množství růstového hormonu v krvi pankreatické aktivity může být „zlomený“ a mají diabetes prvního typu. Somatropin ovlivňuje činnost pankreatu, který produkuje inzulín.

Inzulinový růstový faktor. Tento hormon je syntetizován jako reakce na působení somatropinu v jaterních buňkách. To je nejvíce důležitým mediátorem mezi mozkem a tělem, protože většina látek, které jsou produkovány v těle, nemůže překonat bariéru hemato-encefalitický a ovlivňují mozek. Regulace intenzity produkce somatotropinu v hypotalamu. Dva z těchto látek upravují tkáně a orgány, IGF-1 odlišuje působení hormonu pro růst v různých tkáních a orgánech, zejména silně výrazného účinku na růst a vývoj kosterních kloubů a vazů.

Hormony štítné žlázy

Ovlivňuje práci hormonu k růstu, zatímco urychluje růst svalové tkáně a spaluje tuky. Hypofýza není jediným orgánem, kde je syntetizován růstový hormon. Je také vyráběn v malém množství ve štítné žláze. Interakce probíhá u hormonů štítné žlázy T3 a T4 (štítná žláza). Růstový hormon aktivuje přechod T4 na T3, který působením hormonu IGF-1 ovlivňuje práci somatotropinu. V tomto případě je pozorován pokles účinku somatropinu s přebytkem T3.

Estrogen

To je jeden z ženských pohlavních hormonů. Přímo ovlivňuje produkci růstového hormonu. Jednoznačné závěry o účinku mužských pohlavních hormonů na produkci somatotropinu nelze provést. Vliv může být buď pozitivní nebo negativní. To souvisí s rychlejším růstem dívky než s chlapci na počátku puberty, stejně jako s užíváním estrogenových léků ženskými kulturisty. U mužů se estrogen také vyrábí v určitém množství a reguluje syntézu růstového hormonu.

Hormony nadledvin

Spolupracují se somatropinem s kortizolem. Vývoj adrenalinu u mužů v nadledvinách také ovlivňuje množství produkovaného enzymu. Cortisol na druhé straně má deprimující účinek na somatropin, a to je docela výrazné.

Ghrielin

Je to hormon hladu. Silně stimuluje produkci somatropinu. To je důvod, proč se doporučuje hladovět za spálení tuku, zatímco trpí "hladujícími bolestmi" způsobenými ghrelinem.

Faktory ovlivňující syntézu uvnitř těla

Faktory, které zvyšují syntézu somatropinu:

  • vliv jiných hormonů;
  • hypoglykemie;
  • dobrý spánek
  • fyzická aktivita;
  • zůstaňte v chladu;
  • čerstvý vzduch;
  • konzumace lysinu, glutaminu, některých dalších aminokyselin.
  • vliv jiných hormonů;
  • vysoká koncentrace somatropinu a IFP-1;
  • alkohol, drogy, tabák, některé jiné psychotropní látky;
  • hyperglykemie;
  • velké množství mastných kyselin v krevní plazmě.

Použití růstového hormonu v medicíně

V medicíně se růstový hormon používá při onemocněních nervového systému, léčbě retardace růstu a vývoje v dětství, léčbě onemocnění seniorů.

Nemoci nervového systému spojené s hypofyzárním nazmomem, účinně léčené syntetickými substituenty somatropinu.

Je třeba poznamenat, že užívání léčiva v tomto případě ve většině případů povede k návratu k původnímu stavu a dlouhá doba aplikace může způsobit diabetes mellitus prvního typu.

Nemoci spojené s hypofýzou - některé typy demence, depresivní porucha, poruchy chování. V psychiatrii se tato droga užívá sporadicky během období psychoterapie a zotavení.

V dětství se u mnoha dětí vyskytuje zpoždění růstu a vývoje. To platí zejména pro ty, jejichž matka během těhotenství užívala velké dávky alkoholu. Ovoce může být také vystaveno některým dávkám alkoholu, které proklouzávají placentární bariérou a snižují produkci růstového hormonu. V důsledku toho mají zpočátku nízkou hladinu somatropinu a děti potřebují přijmout další syntetické náhražky, aby dohonily své vrstevníky v jejich vývoji.

U diabetiků mají děti čas, kdy je hladina cukru v krvi zvýšená a inzulin není dost. V tomto ohledu mají zpoždění v růstu a vývoji. Předepisují léky somatropin, které musí nezbytně pracovat s injekcí inzulínu v jednom směru. Tím se zabrání záchvatům hyperglykemie. Za předpokladu, že inzulín se somatropinem pracuje společně, tělo lépe snáší účinky léků.

Pro starší osoby je účinnost somatropinu potvrzena při léčbě onemocnění pohybového aparátu. Zvyšuje tvrdost kostní tkáně, její mineralizaci, posiluje vazy a svalovou tkáň. Pro některé pomáhá při spalování tuků.

Tento druh léku je bohužel spojen s nárůstem hladiny cukru v krvi, což je pro většinu starších lidí nepřijatelné a dlouhodobá léčba je vyloučena.

Použití růstového hormonu ve sportu

Od roku 1989 zakázal MOV tento přípravek pro použití sportovci, kteří soutěží v soutěži. Nicméně, tam je skupina „amatérských“ události, ve kterých je používání dopingu a nejsou pod kontrolou - například některé typy bojů bez pravidel, některé soutěže v kulturistice, silovém trojboji.

Přijetí moderních syntetických analogů somatropinu je velmi obtížné kontrolovat na dopingových testech a většina laboratoří nemá vhodné vybavení.

V kulturistice, kdy lidé jsou školení pro své vlastní potěšení, ne pro vystoupení, tyto látky se používají v těchto dvou typů tréninku - v procesu „sušení“ a budovat svalovou hmotu. Během sušení je příjem doprovázen velkým počtem analogů hormonu T4 štítné žlázy. Během období budování svalů se metoda užívá spolu s inzulínem. Lékaři doporučují, aby při spalování tuku drogy lokálně - v žaludku, protože muži v této oblasti mají nejvíce tuku.

Čerpání tělesného reliéfu pomocí specializovaných látek vám umožní rychle získat velkou svalovou hmotu, malý podkožní tuk, avšak žaludek je velký. To je způsobeno velkým množstvím glukózy absorbované při vytváření svalové hmoty. Tato praxe je však mnohem účinnější než použití léků, jako je methyltestosteron. Methyltestosteron je schopen aktivovat proces obezity, při kterém bude člověk muset "uschnout" tělo.

Ženská kulturistika také věnovala pozornost somatropinu. Jeho analogy se používají ve spojení s estrogenem místo inzulínu. Tato praxe nezpůsobuje silné zvýšení břicha. Mnoho kulturistů preferuje tento kurz, protože jiné dopingové léky jsou spojeny s mužskými hormony, způsobují vzhled mužských vlastností, maskulinizaci.

Ve většině případů bude pro kulturisty mladší 30 let účinnější neupravovat somatropin. Faktem je, že během příjmu tohoto léku bude muset zvýšit jeho účinek pomocí dalších hormonů, jejichž vedlejší příznaky (obezita) budou muset být kompenzovány dalším úsilím. Záchranné kolo v této situaci bude přijetím jiných syntetických léků, které také zvyšují endogenní produkci růstového hormonu.

Můžete Chtít Profi Hormony