Autoimunitní tyroiditida je zánět štítné žlázy. Příčina této nemoci spočívá v jejím jménu, je způsobena útokem vlastních imunitních buněk na buňky orgánu.

Nemoc má tři fáze, které se postupně nahrazují. Druhý stupeň - tyreotoxikóza a poslední - hypotyreóza projevily příznaky, na rozdíl od počáteční - euthyroidismus.

Autoimunitní tyroiditida vyžaduje dodržování stravy a změn životního stylu. To je součástí léčby.

Příčiny autoimunní tyreoiditidy

Autoimunitní tyroiditida postupně vede k tomu, že železo nejprve redukuje a úplně zastaví produkci hormonů štítné žlázy.

Symptomy se začínají objevovat až ve stadiu hypertyreózy a hypotyreózy, kdy byla strava a ne jmenovat substituční terapii v podobě životního příjem levothyroxinu.

Existuje několik příčin nemoci:

  1. Dědictví. Autoimunitní tyroiditida se někdy nazývá rodinnou nemocí. Spolu s tím ve stejné rodině jsou často sledovány další autoimunitní onemocnění - vitiligo, diabetes mellitus závislý na inzulínu atd.
  2. SARS a infekční nemoci - sinusitida, tonzilitida, spalničky, příušnice, zarděnka.
  3. Trauma štítné žlázy nebo chirurgický zákrok.
  4. Vliv radiace a radioterapie.
  5. Nadměrná sluneční záření. Zvlášť je škodlivé blondům s modrými očima s bílou barvou, jejichž organismus obecně netoleruje dlouhodobý pobyt na slunci.
  6. Předávkování léky obsahujících jód.
  7. Alergie. Porušení imunitních buněk, které je příčinou mnoha alergií, může vyvolat další selhání, v důsledku čehož lymfocyty začnou užívat tyroidní buňky jako "nepřátelský agent".
  8. Stres.
  9. Postnatální tyreoiditida.
  10. Neznámá příčina může způsobit tzv. "Tichou" tyroiditidu. Je to destruktivní forma, absolutně obdoba postpartum, ale nesouvisí s těhotenstvím.
  11. Špatná ekologie, nadbytek ve vodě a v atmosféře jódu, fluoru a chlóru.

Pokud někdo z vaší rodiny trpí autoimunitní chorobou, proveďte průzkum. Nejčastěji se tyroiditida nebo její formy objevují pouze jako výsledek laboratorních a klinických studií.

Dieta u autoimunní tyreoiditidy štítné žlázy

Dieta nenahrazuje léčbu autoimunní tyroiditidy, ale je to nedílná součást, takže pacient potřebuje kontrolovat stravu.

Jedno z hlavních doporučení se týká příjmu kalorií.

S touto chorobou jsou diety bez uhlohydrátů kategoricky kontraindikovány.

Pro udržení normálního stavu by denní počet kilokalorií měl být od 1300 do 2000.

Potrava pro autoimunní štítnou žlázu štítné žlázy by měla být zlomková. Nejlepší možností je jíst každé tři hodiny. Jsou potřebné potraviny bohaté na sacharidy, které se převádějí na glukózu, která napájí mozkové buňky. S jeho nedostatkem, tělo překládá thyroidní hormon T3 do vázané formy, což je pasivní a tím zhoršuje hypotyreózu.

Nemůžete přejít na vegetariánské jídlo, pokud to nebylo základem výživy dříve. U autoimunní štítné žlázy potřebujete maso, mléčné výrobky, vejce. Pomohou vyváženou produkci hormonů štítné žlázy. Navíc tělo potřebuje vápník, který se při thyrotoxikóze ztrácí. Jeho nedostatek často vede k osteoporóze.

Je nutné zahrnout do stravy produkty bohaté na mastné kyseliny a obsahující antioxidanty.

Je nutné vypít hodně - alespoň jeden a půl litru denně - minerální vody.

Zakázané potraviny

Existují potraviny, které mohou zhoršit průběh onemocnění, což má negativní vliv na produkci hormonů. Jedním z prvních v tomto seznamu jsou výrobky obsahující sóju. Obsahuje isoflavony, které zpomalují tvorbu enzymů, které přenášejí hormon T4 na T3.

Kromě sóji jsou kontraindikovány následující produkty:

  • cukr, káva, kakao, silný čaj, který vede k tvorbě hormonů kortizolu a adrenalinu s negativním účinkem na štítnou žlázu;
  • zelí, ředkvičky a rutabagy v čerstvé formě - tyto produkty přispívají k tvorbě roubíku, stávají se bezpečnými až po tepelném ošetření;
  • arašídy, křen, špenát, broskve, hrušky a jahody, citrusové plody - z tohoto důvodu;
  • konzervy, uzené výrobky, pikantní nádobí a marinády;
  • smažené potraviny, bohaté vývary, studené maso a ryby;
  • alkoholické a energetické nápoje;
  • sladkosti v omezeném množství;
  • produkty bohaté na jód (zejména mořská kala);
  • rybí kaviár, mořské plody;
  • každé rychlé občerstvení.

Onemocnění štítné žlázy - nejčastější důvod, proč se uchýlí k endokrinologovi. Chronická tyroiditida štítné žlázy - co to je a jak se s ní léčit?

Jak na léčbu štítné žlázy doma, přečtěte si zde.

Je možné těhotenství autoimunní tyreoiditidou? Zde http://gormonexpert.ru/zhelezy-vnutrennej-sekrecii/shhitovidnaya-zheleza/autoimmunnyj-tireoidit-i-beremennost.html všechno o tom, jak lze očekávat, že těhotenství s touto nemocí a jaké důsledky pro matku i plod.

Potraviny schválené pro spotřebu

Ostatní produkty mohou být spotřebovány v obvyklém množství. Pokud některý z nich chyběl dříve ve stravě, doporučuje se to zahrnout. Zvláště užitečné při autoimunitní tyroiditidě jsou:

  • masové pokrmy - živočišné bílkoviny zvyšují produkci hormonů;
  • chléb (nejlépe žito), těstoviny, kaše, ve skutečnosti zdroje sacharidů;
  • ryby, zejména mastné odrůdy - zdroj mastných kyselin;
  • zelenina a ovoce - zdroj vitamínů a antioxidantů;
  • Ořechy a semena;
  • vejce, mléko, tvaroh, sýr - potraviny bohaté na vápník.

Dodržování této stravy pomůže udržet stabilitu stavu a zabránit potřebě celoživotního užívání léků.

Způsob života u autoimunní tyroiditidy

Autoimunitní onemocnění vyžadují změny v životním stylu. Tiroiditida není výjimkou. Pokud dodržujete jednoduchá pravidla, můžete zpomalit přechod této nemoci z jedné formy na druhou, což je závažnější.

Co potřebujete změnit:

  1. Snižte fyzickou aktivitu. Trvalé družice onemocnění - bolest ve svalech a kloubech, tlakové skoky a metabolické poruchy. Velké fyzické aktivity, zejména sport, mohou zhoršit stav. Velikost zátěže vám pomůže určit lékaře.
  2. Vylučte dlouhodobé vystavení slunci. Od opalování na pláži se musí vzdát.
  3. Koupání v moři by mělo být omezeno na 10 minut u těch, kteří mají zvýšený hormon stimulující tvorbu štítné žlázy.
  4. Maximalizujte se ze stresových situací.
  5. Nepoužívejte léky na léčbu virových respiračních onemocnění. Ujistěte se, že konzultujete s lékařem a přísně dodržujte předepsanou léčbu.

Autoimunitní tyroiditida je nevyléčitelné onemocnění, ale ne verdikt. Hlavní věc - včasná diagnóza, dodržování pravidel a stravování. Pokud budete postupovat podle těchto doporučení, výsledek vás určitě potěší. Buďte zdraví!

Zánětlivá onemocnění štítné žlázy, při které dochází k nedostatečné imunitní odpovědi, se nazývá AIT štítné žlázy. Jak se choroba vyskytuje a je možné ji vyléčit? Odpovědi naleznete na našich webových stránkách.

Co potřebujete jíst pro prevenci nedostatku jódu, přečtěte si v tomto článku.

Dieta u autoimunní tyreoiditidy štítné žlázy

Autoimunitní tyroiditida je zánětlivý proces štítné žlázy, v němž imunitní systém začíná selhat.

Při této nemoci jsou buňky štítné žlázy vystaveny působení autoprotilátek protilátky, což vede k destrukci buněk.

Je třeba poznamenat, že tato onemocnění je benigní, to je, pokud se budete řídit doporučeními specialisty, onemocnění nebude obtěžovat.

Dieta s autoimunitní tyroiditidou, stejně jako úprava životního stylu - jsou hlavními součástmi účinné léčby onemocnění.

Proč se objeví autoimunní tyroiditida?

Může být onemocnění z řady důvodů, z nichž hlavní jsou:

  • dědičnost. Nemoc může být přenášena geneticky;
  • stresu a časté deprese. Selhání štítné žlázy může nastat kvůli častému nervovému napětí;
  • infekční nemoci;
  • chronické onemocnění ústní dutiny;
  • špatná ekologie;
  • záření. Radioaktivní záření velmi často ovlivňuje normální funkci štítné žlázy.

Pokud byla tato nemoc identifikována, pak nezoufejte, musíte zahájit léčbu.

Především musíte upravit svůj životní styl a dietu.

Zakázané potraviny s autoimunní tyreoiditidou

U většiny lidí trpících tímto onemocněním se produkce hormonů štítné žlázy snižuje.

Při jejich nedostatku jsou metabolické procesy potlačeny, což vede k poruše většiny orgánů a systémů v těle.

Abyste předešli negativním důsledkům, musíte změnit svůj životní styl a vzdát se některých produktů.

  1. Je třeba vyloučit z produktů obsahujících isoflavony.

Patří sem:

Faktem je, že vzhledem k isoflavonům je narušena syntéza enzymů nezbytných pro translaci T4 do T3.

  1. Je nutné odmítnout přísnou vegetariánskou stravu, pokud ji pacient vědomě vybral.
  2. Různé sladkosti, jako například čokoláda a sladkosti, by měly být také minimalizovány při používání.
  3. Uzené jídlo by mělo být vyloučeno ze stravy vůbec.
  4. Doporučuje se konzervování a nakládka, aby se vyloučila nebo minimalizovala spotřeba.
  5. Výživa s tyreoiditidou znamená odmítnutí vyprážených potravin, bohatých vývarů.
  6. Z alkoholu, nikotinu, kofeinu, silného čaje při léčbě této nemoci štítné žlázy musí být nezbytně vyřazen.
  7. Nedoporučuje se jíst velmi kořeněné koření.

Jód a autoimunní tyroiditida

Mnoho odborníků se domnívá, že jód v hypothyroidismu Hashimotovi stimuluje zvýšení výskytu onemocnění.

Díky jódu se aktivuje enzym tyreoidální peroxidázy, který je nezbytný pro produkci T3 a T4.

Ale je také hlavním cílem autoimunního útoku u pacientů s tyreoiditidou Hashimoto.

Je známo, že náhlý nárůst obsahu jodu stimuluje reaktivní hypotyreózu.

A nesnášenlivost k velkému obsahu tohoto prvku je způsobena nedostatkem další stopové složky - selénu.

Aby bylo možné situaci normalizovat, je nutné zajistit, aby tyto součásti byly v těle vyvážené.

V den, kdy do těla vstoupí 200 μg selenu a pouze 50 μg jodu.

Je zvláště důležité sledovat takové podíly u autoimunní tyroiditidy, která je vyvolána jodem.

Nemoc při Hashimotově nemoci

Pacient musí během onemocnění štítné žlázy tohoto typu dodržovat určitou dietu.

Ale to neznamená, že se musíte přestat jíst, pak se stav pacienta zhorší.

  1. Aby se zabránilo exacerbaci onemocnění, je nutné sledovat, že po dobu jednoho dne množství konzumovaných kalorií nepřesáhne 2000, ale nebylo to méně než 1200.

To znamená, že jídlo by mělo být výživné.

  1. Během Hashimotovy nemoci člověk zažívá neustálý pocit hladu.

Neměli byste trpět, musíte jíst v malých porcích, ale často. Optimální interval mezi jídly je 3 hodiny.

Je také žádoucí, aby od 18 hodin odmítla jíst.

Ale pokud chcete hodně jíst, můžete použít kyselé mléčné výrobky nebo ovoce (kromě banánů).

  1. Výrobky z masa a ryb se nedoporučují vyloučit ze stravy.

Mají prvky, které stimulují fungování štítné žlázy.

Při výběru produktů z ryb se však doporučuje upřednostňovat mastné odrůdy, zatímco maso je lepší vybrat bílé.

  1. Pacienti s tímto onemocněním nelze vyloučit ze stravy zeleniny a ovoce.

Naopak je doporučeno je zvýšit.

Vitamíny obsažené v těchto výrobcích mají pozitivní vliv nejen na funkci štítné žlázy, ale i na celé tělo.

  1. Je nutné jíst potraviny obsahující uhlohydráty, například:
  • obiloviny z obilovin;
  • makarony;
  • chleba a pekařské výrobky.

Pokud se sníží příjem těchto přípravků, může se onemocnění zhoršit.

  1. Základem výživy by měly být obiloviny z obilovin.

Ale v nich, při vaření, nemůžete přidat olej.

Výjimka může být pro zeleninu, ale musí být velmi malá.

Doporučuje se však přidat do připraveného obilí ovoce.

  1. Ořechy a různé druhy semen jsou také užitečné při konzumaci při léčbě autoimunní tyroiditidy.
  2. Při výběru chleba je lepší zastavit výběr na žito z mouky, hrubé broušení.
  3. Nemůžete se vzdát výrobků, které obsahují vápník:
  • mléko;
  • vejce;
  • sýr.
  1. V opačném případě může dojít k rozvoji osteoporózy, protože funkce štítné žlázy stoupá.
  2. Doporučuje se pít velkou vodu, například minerální vodu.

Obsahuje antioxidanty, které odstraňují škodlivé látky z těla.

  1. Navíc se ráno doporučí pít čerstvě vymačkaný džus.

V zásadě není strava s tyreoiditidou přísná, je snadné ji sledovat, ale pro někoho pomůže zhubnout.

A také nezapomeňte na výlety lékaři.

Životní styl v Hashimotově nemoci

Po úpravě výživy je třeba věnovat pozornost způsobu života a v případě potřeby je napravit.

Snížená fyzická námaha. Jedním z příznaků tyroiditidy je bolest kloubů a svalů.

Kromě toho mohou být problémy se srdcem a tlakem, metabolismus je narušen. Abyste se vyhnuli zranění, měli byste se vzdát sportu.

V tomto případě je lepší vyjíždět častěji na čerstvý vzduch. A nikdo nezrušil chodit.

Ultraviolet. Ohřejte se na slunci a nechte se nemocně, že se pacient nedostane.

S thyroidinem je zakázáno dlouho zůstat pod ultrafialovým zářením.

> Zbytek na moři může být také obtížný.

Faktem je, že u pacientů se zvýšeným hormonem štítné žlázy stimulujícím štítnou žlázu se pacientovi nedoporučuje užívat postupy v mořské vodě po dobu delší než 10 minut.

Měl by být méně znepokojen a nervózní, to znamená, že je žádoucí chránit se před stresovými situacemi.

U prvních projevů jiných onemocnění, zejména nazofaryngu, byste měli okamžitě navštívit odborníka.

V opačném případě mohou nastat komplikace.

Vlastnosti terapie autoimunní tyroiditidy: dieta a životní styl

Pokud má člověk autoimunní tyreoiditidu, měla by se změnit strava a životní styl. Jsou nedílnou součástí komplexní léčby patologie, jejímž účelem je odstranění příznaků onemocnění. Nenahrazují hlavní terapii, ale mohou stabilizovat patologii a zajistit její delší kompenzaci ve srovnání s léčením Hashimotovy thyroiditidy s léky.

Etiologie autoimunní tyroiditidy

Následující faktory mohou vyvolat autoimunní tyreoiditidu:

  • dědičná predispozice;
  • stálý stres, deprese;
  • infekce;
  • chronická patologie ústní dutiny;
  • radiační záření;
  • nemoci se mohou vyvíjet u milovníků opalování;
  • špatná ekologie.

Pravidlo výživy s tyreoiditidou Hashimoto

Strava s tyreoidální autoimunitní tyroiditidou má některé zvláštnosti, v případě nedodržení kterých je exacerbace onemocnění a zhoršení pohody pacienta možné.

Abychom zabránili tomu, aby se nemoc stala vážnou formou, musíme dodržovat několik pravidel:

  1. Výživa pro autoimunní tyreoiditidu by měla být vyvážená. Denní kalorie nemůžete snížit. V závislosti na životním stylu by měl být od 1200 do 2000 kcal. Pokud je to méně, pak se objeví exacerbace patologie.
  2. Kvůli nemoci, kterou vždy chcete jíst, musíte často jíst, ale postupně. Je žádoucí vzít jídlo každé 3 hodiny.
  3. Ve stravě musí být přítomno maso a ryby. Obsahují látky, které normalizují štítnou žlázu. Současně je třeba, aby ryby jedli mastné druhy a maso je lepší než bílá.
  4. Ve stravě s tyreoiditidou, Hashimoto je třeba zahrnout dostatek ovoce a zeleniny, protože obsahují mnoho vitamínů, mikro- a makroekonomických prvků, které mají pozitivní vliv na tělo pacienta.
  5. Nevylučujte z menu pokrmy, které obsahují mnoho sacharidů, jelikož snížení jejich počtu způsobí exacerbaci onemocnění. Faktem je, že při jejich nedostatku dochází ke snižování syntézy hormonů štítné žlázy a vzniku hypotyreózy. Proto, jistě jíst těstoviny a výrobky z chleba. Chléb je nejlépe žito a lépe z celozrnné.
  6. Často s autoimunní tyreoiditidou vznikající v důsledku zvýšené funkce štítné žlázy vyvine osteoporózu. Zabránit jeho vzhledu V nabídce musí být dostatek vápníku, to je spousta ve vejcích, sýru, mléčných výrobcích.
  7. Ve stravě musí obsahovat přírodní antioxidanty, které pomáhají odstraňovat toxiny a volné radikály z těla. Jsou bohaté na čerstvě vymačkané šťávy: mrkev a řepu.
  8. Je užitečné pít ještě minerální vodu. Den by měl vypít až 1,5 litru tekutiny.

Zakázané a autorizované produkty

U autoimunní tyroiditidy by mělo být ze stravy vyloučeno množství potravin:

  1. Je zakázáno používat kofeinem a cukrem. Stimulují syntézu hydrokortizonu a adrenalinu - hlavních stresových hormonů, které negativně ovlivňují funkci štítné žlázy. Kromě toho káva a čaj negativně ovlivňují nervový a kardiovaskulární systém.
  2. Zelenina Zelí, které zahrnují ředkvičku, zelí, okurky a rutabag, je možné jíst jen po tepelném ošetření. V čerstvé formě vyvolávají tyto kultury růst husí chlupy. Ze stejného důvodu stojí za to snížit používání sójových výrobků, proso, lněná semena, proso, arašídy, křen, špenát, broskve, hrušky a jahody.
  3. Je třeba odmítnout uzené, konzervované, nakládané, ostré, smažené nádobí, silné bujóny. A také pod zákazem rychlého občerstvení, rybího kaviáru, mořských plodů, studeného masa.
  4. Omezit použití jódu, který je bohatý na mořské kale, jodidovou sůl.
  5. Je třeba úplně opustit výrobky obsahující lepek. Patří sem obiloviny: oves, žito, pšenice a ječmen. Faktem je, že molekula lepku má stejnou strukturu jako buňky štítné žlázy, protože imunitní systém začíná syntetizovat protilátky.

V nabídce pacientů s autoimunitní tyroiditidou musí být přítomen:

  • živočišných bílkovin, stimuluje produkci hormonů štítné žlázy;
  • rychlé a pomalé sacharidy, které snižují pravděpodobnost alergií, alopecie - patologické ztráty vlasů;
  • Tuky a nenasycené kyseliny, které se vyskytují v rybím oleji, játrech, kostní dřeni a rostlinných olejích;
  • selén, nedostatek, který způsobuje nesnášenlivost velkého množství jódu, denní dávka selenu je 200 mg, je bohatá na chřest, neleštěnou rýži, ryby, houby, maso ptáků;
  • zinek, je ve vepřové masce, ořechy, pohankové krupice, česnek, v luštěninách.

Většina odborníků se domnívá, že jód při autoimunní tyreoiditidě způsobuje exacerbaci patologie. Na jedné straně je nutné stimulovat enzym štítné žlázy štítnou žláza peroxidázy, který je nezbytný pro syntézu trijodthyroninu a thyroxinu. Na druhou stranu jód je hlavním cílem autoimunního útoku u pacientů trpících autoimunitní tyreoiditidou. Je dokázáno, že prudké zvýšení koncentrace v těle vyvolává reaktivní hypotyreózu. Jeho denní dávka by proto měla být 50 mcg a je naprosto nezbytné, aby denně do těla vstoupilo 200 mcg selenu. Zvláště tyto vztahy by měly být pozorovány, pokud je thyroiditida Hashimoto způsobena jodem.

Životní styl

Kromě stravy s autoimunní tyreoiditidou potřebují pacienti přizpůsobit svůj životní styl:

  1. Je nutné snížit fyzickou aktivitu. Kvůli autoimunní tyreoiditidě trpí mnoho pacientů bolest v muskuloskeletálním systému. Mohou mít poruchy ze srdce, neustále skočí tlak. Kromě toho v důsledku porušení metabolismu látek se zvyšuje pravděpodobnost zranění. Proto, než se zapojíte do jakéhokoliv sportu, stojí za to konzultovat lékaře, který si zvolí optimální fyzickou aktivitu. A je lepší jít ven a chodit. Chůze pod širým nebem přispívá k produkci vitaminu D, který je nezbytný pro asimilaci vápníku.
  2. Pacienti trpící Hashimotova tyroiditida, že není nutné, aby dlouhá doba, aby se opalovat jako sluneční UV paprsky mají negativní dopad na jejich zdraví.
  3. Při vysokém obsahu thyrotropinu v mořské vodě je kvůli vysokému obsahu jódu povoleno maximálně 10 minut.
  4. Je důležité omezit počet stresových situací, snažit se být méně nervózní a znepokojeni.
  5. Při autoimunní tyroiditidě byste měli vést zdravý životní styl, přestat užívat alkohol, zbavit se závislostí na nikotinu.
  6. Pokud se první příznaky onemocnění nosohltanu nesmějí provádět samoléčba, musíte okamžitě vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc. Tím se zabrání vzniku komplikací.

Bohužel autoimunitní tyroiditida není v současnosti léčena. A jaká bude prognóza onemocnění, do značné míry závisí na samotné osobě. Je důležité striktně dodržovat všechna doporučení lékaře ohledně stravy a životního stylu, protože i jediné jídlo s zakázanými potravinami může vyvolat exacerbaci patologie.

Vzhledem k tomu, že nyní čtete tento článek, můžeme dospět k závěru, že tato onemocnění stále nedává odpočinek.

Také jste navštívili myšlenky na chirurgický zákrok. Je zřejmé, protože štítná žláza je jedním z nejdůležitějších orgánů, od kterých závisí vaše zdraví a zdraví. Dýchavičnost, stálost únavy, podrážděnost a další příznaky jasně zasahují do užívání vašeho života.

Ale musíte souhlasit, je správnější zacházet s příčinou, ne s důsledkem. Doporučujeme číst příběh Iriny Šavelové o tom, jak se jí podařilo vyléčit štítnou žlázu.

Životní styl a strava s autoimunní tyreoiditidou

Tato terapie je však pouze příznivá, neobnovuje imunitní systém. Nezohledňuje příčinu autoimunitního onemocnění, uzdravuje pouze důsledky. V důsledku toho je obtížné najít cestu z tohoto začarovaného kruhu.

Bez hormonů štítné žlázy je kvalita života velmi omezená a použití syntetických hormonů problém nevyřeší. Většina pacientů, kteří užívali přípravek Euthyrox nebo Letrox, naznačili pocit plnosti střeva po jídle, neustálé nadýmání a častá plynatost, deprese, nespavost jsou doprovázejícími jevy udržovací terapie.

Role výživy a životního stylu u autoimunní tyroiditidy

Chytání autoimunitních poruch spočívá v tom, že se objevují spontánně a dlouhodobě uniká bez příznaků. Někteří lidé mají spouštěcí mechanismus pro stres, jiní mají špatnou stravu s přebytkem potravin, které obsahují alergeny, jako je lepek (gluten), kasein a laktóza.

Kasein, obsažený v produktech, se vztahuje na bílkoviny, laktózu - na monosacharidy. Pro léčbu laktózy potřebuje organismus enzym nazývaný laktáza. V tomto enzymu není třeba zpracovávat kasein. Nicméně obě látky obsažené v potravinách mohou oslabit a vést k stresu imunitního systému.

Proto s autoimunní tyroiditidou, dieta a životní styl předpokládá abstinenci z konzumace mléčných výrobků. V případě, že jeden den v těle vznikne reakce na výrobek, pak v budoucnosti imunitní systém bude mít tendenci k tomu neustále reagovat. To ztěžuje tvorbu stravy pro autoimunní tyroiditidu.

Často se v seznamu alergenů u autoimunní tyroiditidy objevuje sója obsahující plasmogeny, které cíleně "chytají" hormony štítné žlázy.

Nadměrná fyzická aktivita nebo nedostatek spánku, chemické látky v potravinářském a kosmetickém průmyslu, neschopnost zastavit a odpočívat. Tento způsob života spolu se špatnou volbou a složením jídla často nejen zhoršuje stav autoimunitní tyroiditidy, ale také se stává jeho příčinou.

Základ výživy při autoimunní tyroiditidě

Autoimunitní porucha, samotná zánět, může být snížena nebo úplně potlačena zahrnutím určitých potravin do stravy. Kromě toho je činnost štítné žlázy také ovlivněna metabolismem (metabolismus). Uvolnění stavu štítné žlázy můžete obnovit a poškodit tkáň. Tento proces však musí být zahájen na samém začátku.

Jaké potraviny mohou a měly by být konzumovány s Hashimotovou nemocí? Jaká by měla být strava pro autoimunní onemocnění štítné žlázy štítné žlázy, zaměřená na snížení nebo potlačení nástupu autoimunního zánětu?

Za prvé, pro preventivní účely as rozvinutou autoimunní tyreoiditidou je vhodné vyloučit kasein, laktózu a glutén.

Pokud je pacient přesvědčen, že problém autoimunitní tyroiditidy je pouze v laktóze, můžete vyloučit čerstvé mléko a ponechat vysoce kvalitní mléčné výrobky. V nich je laktóza převážně převedena na kyselinu mléčnou.

Pokud jde o lepek, v tomto případě není potřeba přísné konzumace uměle formulovaných výrobků bez lepok, jako je kukuřičný nebo rýžový chléb. Tyto produkty nemají nic společného se zdravou výživou u autoimunní tyroiditidy.

Vytvářením a regulací výživy s tyreoiditidou byste měli neustále sledovat hladinu CRP v krvi - reaktivní bílkovině, což je indikátor zánětu. Pokud jeho hodnota výrazně klesá, pacient je na správné cestě. Po regeneraci těla a zmírnění stavu s autoimunní tyroiditidou je možné postupně přidávat do stravy další kvalitní produkty, jako je ječmen, polba, žito. Minimální doba diety v případě autoimunní tyreoiditidy je však 1 rok.

Eliminace lepku při autoimunní tyreoiditidě

Měli bychom si uvědomit, že čím čistší potraviny budou tvořit stravu, tím méně metabolismu bude přetíženo. Pšenice, žito a ječmen jsou dobře nahrazeny těmito potravinami:

  • proso;
  • pohanka;
  • ovesné vločky;
  • amaranth;
  • quinoa;
  • rýže (přírodní - jasmín nebo basmati).

Pšeničné krmiva, jako jsou těstoviny s autoimunitní tyroiditidou, mohou být nahrazeny pohankou. Kromě toho je třeba používat luštěniny bez luštěnin, z nichž nejsnadněji asimilované produkty, jako jsou:

Přes první dojem, bezlepkový životní styl, jako je autoimunní tyreoiditida, a obecně není problém. Ranní pečení lze úspěšně nahradit kaší, v odpoledních hodinách se doporučuje konzumovat ovoce a ořechy.

Na oběd můžete vedle výše uvedených potravin také připravit sladké brambory nebo brambory. Ve druhé polovině dne můžete jíst zdravé jídlo - pohankový chléb. Při večeři přichází mono a kombinuje pokrm z přírodních produktů bez lepek:

  • risotto;
  • pohankový dort;
  • salát s kino, který může být také použit jako obloha, například pro pečené ryby.

Měli byste být opatrní s modifikovanými lepkovými potravinami, které mají tendenci mít vyšší glykemický index, a složením pochybných složek.

Kasein a laktóza při autoimunní tyreoiditidě

S mléčnými výrobky se věci mohou komplikovat, ale i tady, se správným přístupem, by neměl být problém. Pasterizované kravské mléko lze nahradit kokosem, mandlem, konopím a mákem. Připravte je velmi snadno:

  • 100 g ořechů nebo semínků namočte po dobu 24 hodin do 500 ml vody a poté dobře protřepte a napněte. Výsledné mléko může být použito k přípravě různých jídel: obiloviny, dezerty a ovocné koktejly.

Místo sýra můžete připravit různé džemy a paštiky, ať už z avokáda, pohanky nebo luštěnin. Výborný asistent je také kešu, ze kterého si můžete připravit zdravou majonézu. Pokud je život bez mléčných výrobků pro pacienta nepřijatelný, můžete se někdy ošetřit kozím mlékem, jako je sýr, kefír nebo tvaroh.

Je třeba si uvědomit, že čím více tuku v potravinách - méně laktózy!

Potraviny by měly být obohaceny o dobré zdroje vápníku, které jsou:

Zdravá majonéza kešu

K přípravě této omáčky budete potřebovat:

  • 100 g kešu;
  • 2 stroužky česneku;
  • 1 polévková lžíce. citronová šťáva;
  • Himalájská sůl.

Keshei namočený ve vodě po dobu 24 hodin, pak se rozetřete s česnekem, citronovou šťávou a sůl. Majonéza z kešu může být použita obvyklým způsobem, například pro přípravu salátů.

Omega-3 a 6 polynenasycené mastné kyseliny při autoimunitní tyroiditidě

Další pozoruhodná protizánětlivá báze, vhodná pro výživu při autoimunitní tyroiditidě. Dobrým zdrojem těchto esenciálních mastných kyselin je ryba. Doporučuje se však vybrat si nejkvalitnější ryby, například losos z čisté vody. Nezahrnujte do stravy uměle pěstované ryby.

Kromě toho si člověk musí zvykat na lněný nebo konopný olej, semena, ořechy a volně žijící maso skotu. Tyto potraviny obsahují poměrně vysoké množství omega-3 a 6 mastných kyselin.

Vitamin D pro autoimunní tyreoiditidu

Není to nic o tom, že populace slunečních zemí je méně náchylná k autoimunitním poruchám. Již za 30 minut pod slunečním světlem stačí, aby přes otevřené oblasti pokožky pronikly a asimilovaly doporučenou denní dávku tohoto cenného vitamínu.

Vitamín D je blokován jakýmkoliv opalovacím krémem!

Může také poskytnout vhodné jídlo. Vynikající zdroje jsou tučné ryby - losos je dobrý. Navíc tento vitamin, který obsahuje přírodní imunomodulátory, se nalézá v potravinách, jako jsou vejce a žampiony, pro jejichž kultivaci bylo použito přirozené světlo.

Vitamin D podporuje:

  • absorpce vápníku z potravy;
  • zabraňuje rakovinovým procesům;
  • chrání kardiovaskulární systém;
  • snižuje hladinu cukru v krvi (s dodržováním stravy a správným způsobem života).

Během zimy, kdy je méně slunečního světla, se doporučuje příjem biologicky aktivních aditiv.

Enzymy a jejich životní síly pro autoimunní tyreoiditidu

V raných stadiích onemocnění se doporučuje upřednostnit enzymaticky aktivní potraviny, což v praxi znamená, že čerstvější potraviny, tím lépe. Dodržování tohoto pravidla je nekomplikované na konci jara a během horkého léta, kdy je možné vycházet z léčebných schopností dárků přírodních sluncem vyhřívaných.

Během zimy s čerstvým jídlem je třeba věnovat pozornost tomu, že mají chladící vlastnosti a mohou oslabit jedno z center imunitního systému - slezinu. Ideální pro zimní čas je denní půllitr čerstvé mrkvové šťávy se zázvorem a skořicí.

Třešeň s autoimunní tyreoiditidou

Uvnitř těchto červených bobulí "ukrývá" velké množství sloučenin, které jsou charakterizovány silnými protizánětlivými a protinádorovými účinky. Třešeň obsahuje například flavonoidní quercetin, který má silné protizánětlivé vlastnosti.

Jiné látky zlepšující zdraví jsou zastoupeny zejména kyselinou ellagickou, která v těle způsobuje apoptózu - smrt rakovinných buněk při zachování zdravých buněk. Stojí za zmínku, že 200 gramů třešní denně výrazně snižuje hladinu kyseliny močové v krvi.

Při výběru třešní pro jejich výživu s autoimunní tyreoiditidou je třeba upřednostňovat plody, u kterých se nepoužívají pesticidy. V seznamu produktů, které jsou chemikáliemi nejvíce postiženy, jsou třešně obsazena 12. místem!

Pokoj klidu a uklidňující pohyb

Spolu s úpravou jídla a výběrem správných jídel je třeba si uvědomit, že pokud nebudete zpomalovat tempo, nezklidněte se, neuprednostníte, pak bude den plný nepotřebných opatření. Co se stane s tělem jako výsledek? Není divu, že po chvíli, pomalu a postupně, se začíná "vzdát".

Musíte přemýšlet o svém dni a naplnit ho vznešenými okamžiky. Můžete začít s něčím, například s 20-ti minutovou procházkou před spaním, během které si uvědomíte, kolik milosti a příležitosti pro správnou výživu a životní styl nabízí příroda.

Výživa a životní styl s autoimunní tyreoiditidou štítné žlázy

Autoimunitní tyroiditida (AIT) je charakterizována skutečností, že obranyschopnost těla vytváří protilátky proti buňkám štítné žlázy. To vede k postupnému zničení orgánu a porušení jeho základních funkcí. Toto onemocnění je považováno za nevyléčitelné a vyžaduje konstantní hormonální substituční terapii. Nesprávná výživa může být jedním z výchozích bodů pro projev patologie. Proto musí pacient nutně provést opravu ve své každodenní stravě a životním stylu.

Co je autoimunní tyroiditida a principy její léčby?

Hashimotova nemoc je druhým názvem autoimunního zánětu štítné žlázy. To je spojeno s jménem japonského lékaře, který před sto lety popsal příznaky onemocnění. V polovině minulého století bylo zjištěno, že vývoj patologie nastává v důsledku nesprávného fungování imunitního systému těla.

Příčiny nemoci, bohužel lékaři nemohou vždy určit.

Některé rizikové faktory jsou stanoveny:

  • genetická predispozice;
  • infekční zánětlivé procesy virového, houbového a bakteriálního původu;
  • špatné podmínky prostředí v místě trvalého pobytu;
  • častý stres, psychická trauma;
  • zvýšená úroveň záření v lidské zóně;
  • endokrinní choroby (hormonální nerovnováha obezity) - vysvětluje nejvyšší prevalenci AIT u žen během těhotenství, menopauzy;
  • trauma nebo chirurgický zákrok na tomto orgánu.

Strava s autoimunní štítnou žlázou štítné žlázy patří do obecného komplexu terapeutických opatření. V roce 2003 uznala ruská asociace endokrinologů, že v současné době neexistují účinné metody, které by přímo ovlivňovaly autoimunitní proces. Byly navrženy doporučení pro léčbu AIT.

Patří sem následující položky:

  1. U hypotyreózy se živými klinickými projevy (thyroid stimulujícím hormonem hypofýzy - TSH a thyroidní hormon štítné žlázy - tyroxin T4) se užívají léky na bázi levotyroxinu. To se provádí se substitučním cílem udržovat normální hladinu hormonu a metabolismus v těle.
  2. Při subklinické hypotyreóze (zvýšené TSH bez změny hladiny T4 v krvi) se po několika měsících provede druhá zkouška, aby se potvrdil stabilní pokles funkce štítné žlázy. Poté se otázka potřeby substituční léčby rozhodne individuálně v každém případě.
  3. U AIT bez dysfunkce štítné žlázy (normální obsah TSH v krvi) je podávání léků levothyroxinu nevhodné.
  4. Fyziologické dávky jodu (0,2 mg / den) nejsou schopny iniciovat hypotyreózu.
  5. Dávky jodu více než 1 mg denně zvyšují riziko výskytu onemocnění nebo potřeby hormonů štítné žlázy s existujícím subklinickým a klinicky vyjádřeným hypotyreózismem.
  6. Někdy inhibují zánětlivé procesy, předepisují se glukokortikoidy (například když se kombinuje s jinými autoimunitními chorobami).
  7. Operační léčba přípravkem AIT se provádí podle přísných indikací, například když velká břicho stlačí průdušnici, cévy, nervy nebo když je konzervativní terapie neúčinná.

Zákeřnost autoimunitních onemocnění spočívá v jejich spontánnosti a nepředvídatelnosti. Různé faktory mohou způsobit klinické projevy včetně nesprávné stravy.

Jak ovlivňuje organismus autoimunní tyroiditidu?

Při diagnostice autoimunitní tyroiditidy vede vedoucí úloha k identifikaci hypotyreózy u pacienta. Je to ten, kdo se nejčastěji vyvíjí s AIT. To znamená, že štítná žláza dostatečně nevykonává svou práci na produkci hormonů, které regulují celý metabolismus v těle a stálost indexů vnitřního prostředí (homeostáza). V krvi těchto pacientů je zjištěn vysoký titr antityroidních protilátek (antitritových), které ovlivňují buňky orgánu. Při ultrazvuku dochází k proliferaci tkání a charakteristickým morfologickým změnám v žláze.

Symptomy hypotyreózy jsou:

  • přidání hmotnosti;
  • otok v celém těle;
  • neustálou únavu, silnou slabost;
  • poruchy spánku;
  • nadměrné pocení;
  • porušení srdce;
  • zhoršení vlasů, nehtů, kožní problémy.

Zpomalení metabolismu vede k těmto negativním důsledkům:

  • porušení metabolismu tuků - podporuje zvýšení hladiny cholesterolu v krvi, zvýšené riziko aterosklerózy, hypertenzní a ischemické srdeční choroby;
  • zpomalení výměny cukrů - porušení normální absorpce glukózy ve střevě a jeho asimilace tkání;
  • Porucha výměny mukopolysacharidů - nástup otoku v různých částech těla.

Opravte tyto změny pomůže endokrinologovi, jmenuje potřebné léky a speciální výživu s AIT.

Autoimunitní tyroiditida: dieta a životní styl jako součást léčby

Autoimunitní tyroiditida není jen endokrinní onemocnění, ale celá metabolická katastrofa, která vyžaduje speciální dietu a opravu životního stylu spolu s příjmem léků. To je důležité, aby se zabránilo zhoršení stavu pacienta a přechodu této nemoci na složitější období. Je-li diagnostikována autoimunní tyroiditida, je pacientova strava a životní styl vybudována podle určitých pravidel.

  1. Omezení aktivní fyzické aktivity a sportu na chvíli souvisí s výskytem takových příznaků onemocnění, jako je závažná slabost, bolesti kloubů a svalů, poruchy srdečního rytmu, kolísání krevního tlaku.
  2. Více na procházku a strávení času na čerstvém vzduchu.
  3. Uspořádejte celodenní spánek trvající nejméně jednu třetinu dne.
  4. Vyhněte se stresovým situacím, emočním zážitkům.
  5. Buďte opatrní každý den - vážné metabolické poruchy v těle mohou být doprovázeny zvýšeným traumatismem (dislokacemi, vyvrtáním, zlomeninami).
  6. Nemůžete se opalovat na otevřeném slunci, navštívit solárium. Koupání v mořské vodě může být nejvýše 10 minut a po opláchnutí čerstvou vodou.
  7. Je nutné zacházet se všemi akutními respiračními infekcemi dýchacího ústrojí, nikoliv s vlastními léčebnými prostředky.

Dieta by měla být různá a vyvážená v hlavních složkách (BJU), vitamíny, minerály (zejména obsahují jod). Zahrnujte složité sacharidy pro neustálé doplňování energie (kaše, celozrnný chléb). Potřebujete antioxidanty (zeleninu, ovoce), výrobky s vápníkem (sýr, tvaroh). Potraviny je třeba užívat v malých dávkách každé 3 hodiny. Nedovolte dlouhé přestávky, přejídání. Celkový obsah kalorií v denní stravě mírně klesá (až na 1500-1800 kcal). S poklesem na 1100 osob ohrožených ztrátou hmotnosti, což negativně ovlivní jeho zdraví.

Seznam zakázaných a povolených produktů

Dieta, kterou endokrinologové doporučují pacientům s autoimunní tyreoiditidou, pomáhá zmírnit stav a obnovit štítnou žlázu. Někdy je obtížné pochopit, že zdánlivě užitečný výrobek může poškodit vaše zdraví. Je ještě obtížnější se dobrovolně vzdát.

Jaký je seznam zakázaných přípravků na tyreoiditidu autoimunitní etiologie:

  1. Potraviny s vysokým obsahem lepku nebo lepku (proteinu obilovin) - žita a bílé pečivo, cukrářské výrobky, obilovin proso, krupice, ječmen (ječmen, ječné kroupy). Strukturní podstata lepku je téměř podobná molekulární matrix tkáně štítné žlázy, která vyvolává tvorbu antityroidních protilátek.
  2. Čokoláda, kakao, káva a kofeinované nápoje - napomáhají vývoji stresových hormonů (kortizolu a adrenalinu).
  3. Med a cukr v čisté formě jsou rychle stravitelné sacharidy, které pomáhají zvýšit tělesnou hmotnost a zvýšit hladinu glukózy v krvi.
  4. Surové mléko (kráva a koza) - obsahuje kasein, jehož hodnota v patogenezi AIT zůstává kontroverzní. Proto je lepší, abyste se na tyto produkty chvíli zdrželi, a pak se můžete pokusit vrátit, spoléhat se na reakci těla.
  5. Zelenina z rodiny cruciferous: rutabaga, zelí, ředkvička, brokolice. Patří do kategorie "zobogenních" produktů, protože obsahují goitrogeny, které inhibují absorpci iontů jódu tkání žláz. Po tepelném zpracování je negativní dopad této zeleniny vyrovnán.
  6. Sója a její produkty - také snižují funkci žlázy a vyvolávají růst střev.
  7. Sýry, lněné semínko, arašídy, mandle, křen, špenát - jsou na stejném základě vyloučeny. Z ovoce limit broskve, jahody, hrušky.
  8. Uzené, nakládané a kořeněné nádobí, konzervované potraviny.
  9. Alkoholické nápoje.

Především by pacient s tyreoiditidou autoimunitní povahy měl opustit lepek.

Kontraindikace jsou spojeny s možností zvýšení produktivity protilátek proti štítné žláze.

Jaké produkty jsou povoleny pro pacienty s AIT:

  • drůbež, hovězí, jehněčí, vepřové libového odrůdy řeka ryby - zdroje živočišných proteinů, které jsou potřebné pro vytvoření hormon T4 (tyroxin) a T3 (trijódothyroninu);
  • kaše z povolených obilovin, celozrnný chléb - sacharidy, nezbytné pro funkci paměti, poskytující tělu energii, teplo;
  • chudý olej, mořské ryby, rybí tuk, kachna, kuřecí maso, hovězí játra, žloutky - mají mnoho Omega-3, nenasycené mastné kyseliny;
  • Brazilské ořechy, kešu, chřest, bílé houby, shiitake, hnědá rýže - obsahují selén;
  • krevety, trepangi, slávky, mořské kale - uspokojí potřebu jódu;
  • semena slunečnice a dýně, fazole a čočka, pohanka - bohatá na zinek;
  • tvaroh, kefír, jogurt, ryaženka, jogurt, nízkotučné sýry - zdroj vápníku;
  • ovoce a bobule z neslazených odrůd;
  • čerstvé šťávy z mrkve, dýně, řepa, citrusové plody, zelený čaj - obsahují antioxidanty.

Výživa s AIT může snížit riziko nového autoimunního výskytu a exacerbací, které jsou charakteristické pro zvlněný průběh onemocnění.

Dieta s autoimunní tyreoiditidou: denní menu

Dieta předepsaná lékařem za autoimunní tyreoiditidu může být individuální pro pacienta nebo může být menu použito v hotové formě. Jídlo se doporučuje k vaření doma jedním z užitečných způsobů: vaření, pečení, stewing, v páře, v multivariační. Části by měly být malé, ale postačující pro jednu saturaci, nezapomeňte vyloučit nadbytek jídla, přejídání.

Jako příklad lze doporučit následující dietu pro autoimunní tyroiditidu: jednodenní menu:

  1. První snídaně - můžete si vybrat kaše s odstředěným mlékem, omeletem nebo zeleninovým pyré. Z nápojů: šťávy ze sladkého a kyselého ovoce nebo bobulové šťávy.
  2. Oběd - přírodní jogurt příchutě a přísady bez sušenky (krakování), sendvič s nízkým obsahem tuku sýr, nebo šunka 2-5% tuku, mandarinky, kiwi.
  3. Večeře - je důležité, aby byla plná, chutná a pestrá. První jídla na výběr: rybí polévka, vegetariánský boršč s řepou a zakysanou smetanou, zeleninová polévka. Druhé pokrmy: kuřecí kotleta se zapečetěná, masové pečivo, vařená telecí. Obloha: pohanka, pečená zelenina. Saláty: z mořského kala, čerstvé zeleniny s rostlinným olejem. Nesladený zelený nebo silný černý čaj, kompot.
  4. Odpolední svačina: ovocné pyré, pečené jablko nebo jogurt.
  5. Večeře - předpokládá se lehká sada produktů. Například: mořské ryby ve vařené formě se zeleninovým salátem (dušená zelenina) nebo tvarohem, minerální vodou.
  6. Před jít do postele - odstředěné jogurt, ryazhenka nebo jogurt.

Užitečná strava pro tyroidní autoimunitní tyroiditidu

Dieta s autoimunní tyreoiditidou nenahrazuje léčbu předepsanou lékařem, ale je nezbytná pro stabilizaci pohody. Výživa pro autoimunní tyroiditidu závisí na příznaky onemocnění. Především je to chronický zánět štítné žlázy, takže nabídka by měla být jemná, aby se nezvýšilo podráždění orgánu. V případě nadměrné nebo nedostatečné produkce hormonů štítné žlázy pomáhá dieta s autoimunní štítnou žlázou štítné žlázy s fluktuací tělesné hmotnosti a předchází komplikacím této nemoci.

Důvody použití diety při autoimunní tyreoiditidě

Autoimunní tyroiditida (AIT) je chronické zánětlivé onemocnění. Predispozice k tomu je podle odborníků zděděna. Příčinou vývoje AIT může být infekce, špatná ekologická situace, nedostatek nebo přebytek jódu - důvody, proč je narušena celistvost těla. Z buněk poškozené štítné žlázy vstoupí tyreoglobulinový protein do krevního oběhu a vyvolá ochrannou reakci organismu v odpovědi. Protilátky začnou napadat jak proteiny, tak žlázové tkáně, které je produkují, začíná zánět orgánu.

AIT štítné žlázy nejprve nezpůsobuje obavy. V budoucnu může zánět vyvolat nadměrnou sekreci hormonů - hypertyreózou. Postupně zanícená tkáň orgánů je zničena a nahrazena pojivovou tkání a produkce hormonů se snižuje - vzniká hypotyreóza. Dieta u thyroiditidy závisí na projevech příznaků, na celkovém zdravotním stavu a doprovodných nemocech. Například s nadbytkem hormonů štítné žlázy, které se vyrábějí, se rozklad tuku v podkožním tuku zvyšuje, a v případě nedostatku se zpomaluje. Člověk cítí nadměrné vzrušení nebo pocit inhibice. Současně tělesná hmotnost prudce klesá nebo rychle roste. Všechny tyto problémy s hormonálními výkyvy s AIT lze korigovat dietou.

Základ pro aplikaci stravy s AIT

Dieta s AIT nenahrazuje základní léčbu, ale může ji úspěšně doplnit, a také zmírnit související nemoci nebo dokonce je obecně zbavit.

Zásady stravování s autoimunní tyreoiditidou

Hlavním principem stravy AIT je omezení těch jídel a pokrmů, které by mohly vyvolat zánět v těle nebo ho posílit. Ze stravy jsou vyloučeny silné alkoholické nápoje, koření, pikantní a pikantní občerstvení, okurky a marinády. Doporučuje se omezit ořechy a výrobky z nich (ve formě másla nebo pasty), čokoládu a citrusů, kakaa a kávy. Je žádoucí opustit bohaté bohaté vývary, kaviár a další pokrmy bohaté na extrakční látky.

Potraviny s AIT by měly být částečné a šetrné. Jedzte malé jídla každé 3 hodiny a vyberte si snadno stravitelné potraviny. Preferovaným typem jídla je domácí vaření, protože je snadné kontrolovat složení jídel při přípravě jídel.

Velmi důležitým principem diety s tyreoiditidou je kontrola bílkovin ve stravě. Thyroidní hormon thyroxin je kombinace 2 aminokyselin a 4 molekul jodu, získaných člověkem z potravy. Trijodthyronin je proteinová modifikace tyroxinu, ve kterém je atom jódu oddělený působením speciálního enzymu. Aby syntetizované hormony štítné žlázy dosáhly nezbytných orgánů a tkání, spojují se s molekulami transportu bílkovin. Nicméně, s AIT, tyto molekuly jsou také zničeny protilátkami, tak stravy bohaté na bílkoviny jsou naprosto nezbytné pro stabilizaci stavu.

Zásady výživy u tyreoiditidy závisí na celkovém zdravotním stavu, který se liší v závislosti na stádiu onemocnění.

Funkce pohody v AIT a korekce nevolnosti stravou:

Můžete Chtít Profi Hormony