Jód je mikroelement, látka, jejíž množství v těle je zanedbatelné a její role je velmi velká. V průměru vyžaduje jod pouze 2 až 4 μg mikroelementu na 1 kg tělesné hmotnosti, tj. Pro dospělého muže, přibližně 150-300 μg denně. Mladí lidé během puberty, ošetřovatelství a těhotných žen potřebují více než 400 mikrogramů jódu.
Jód je nezbytným stopovým prvkem (není syntetizován v lidském těle), takže je vyžadován jeho konstantní příjem zvenčí.

Jak pochopit, že tělo postrádá jód

Známky nedostatku jódu v těle jsou mnoho, zde jsou nejčastější a nejčastější:

  • Snížená chuť k jídlu se zvýšenou hmotností
  • Letargie, rychlá únava, ospalost během dne a špatný spánek v noci
  • Konstantní podrážděnost a špatná nálada
  • Předčasné šedé vlasy, suchá kůže, vypadávání vlasů, křehké nehty
  • Zhoršení paměti, snížený výkon
  • Je těžké se soustředit na řešení konkrétního problému
  • Časté bolesti hlavy
  • Často přetrvává v krku

Abyste byli přesvědčeni o skutečném nedostatku jódu, doporučujeme provést krevní test hormonů štítné žlázy.

Když přijdeme k endokrinologovi s podezřením na nedostatek jódu, určitě dostaneme krevní test, abychom zjistili množství důležité triády hormonů T3, T4, TTG.

Co jsou tyto hormony?

TTG - thyroid stimulující hormon, vyrábí se v hypofýze a kontroluje fungování štítné žlázy. Pokud krevní test ukazuje nadbytek TSH, může to být známka hypotyreóza nebo endemická stomach (nedostatek hormonů štítné žlázy).

T3 - celkem trijodthyronin. Nízká hladina T3 signalizuje nedostatek jódu v těle, případně také hypotyreózu a pokles metabolismu. Pokles T3 může být také způsoben přílišnou fyzickou námahou nebo příliš strmým a těžkým úbytkem hmotnosti.

T4 - obecný a volný thyroxin. Stanovení hladiny T4 je jedním z hlavních testů, které ukazují, jak funguje štítná žláza. Snížení hladiny tyroxinu je známkou nedostatku jódu v těle.

Hormon thyroxin je produkován štítnou žlázou a řídí metabolismus v těle. Thyroxin ovlivňuje duševní a fyzický stav člověka, funkční stav centrálního nervového systému a emoční stabilitu, práce jater a kardiovaskulárního systému závisí na tom.

Pokud testy ukazují na mírné odchylky hlavních indikátorů od normy, můžete situaci napravit vyváženou stravou, včetně stravy obsahující jódové produkty a komplexy zlepšující zdraví.

Nejvyšší obsah jódu v mořských řasách, rybách a mořských plodech. Proto se jednalo o mořské suroviny z oblasti Tichomoří, které ruští vědci používali k navrhování a výrobě komplexu ČISTĚNÍ SYSTÉMU.

  • Pomáhá očistit tělo vnitřního a vnějšího znečištění (toxiny, patogeny, soli těžkých kovů apod.)
  • Normalizuje práci trávicího traktu
  • Čistí cévy, zabraňuje vzniku onemocnění kardiovaskulárního systému
  • Zlepšuje stav kůže, vlasů a nehtů.

O úžasné historii jódu čteme v článku "Jód - historie 200 let".

Jak zjistit nedostatek jódu. Analýza jódu v těle v klinickém i domácím prostředí - jednoduché testy

Úroveň jodu v lidském těle ovlivňuje stav štítné žlázy.

Reguluje metabolismus a je zodpovědný za stav hormonálního systému.

V případě odchylky od normálu je činnost mozku narušena a imunitní systém selže.
Pravděpodobnost vývoje endemického buriny se zvyšuje.

Příčiny zvýšeného jódu

Přesný obsah látky v těle bude prokázán krevní test při analýze jódu. Možná nejenom deficit, ale nadbytek stopových prvků v těle. Je to velmi vzácné. Mezi hlavní důvody tohoto jevu patří:

  • Nadměrné používání potravin bohatých na mikroelementy;
  • Vývoj nádoru ve štítné žláze;
  • Metabolické poruchy;
  • Plummerův syndrom;
  • Endokrinní onemocnění;

Nápověda: Přítomnost nadbytku může znamenat: zvýšenou chuť k jídlu, časně šedou, nadměrné pocení a náhlou ztrátu hmotnosti.

Další informace o přebytku naleznete zde.

Příčiny deficitu

Snížení koncentrace mikroelementů v těle - poměrně častý jev. Hlavním důvodem jeho vývoje je podvýživou, protože většina jódu vstupuje do těla s jídlem. Příčiny deficitu mohou být také:

  • Ovariální abnormality u žen;
  • Endemická struma;
  • Zpožděný vývoj v dětství;
  • Nemoci, při nichž dochází k porušení mozkové aktivity;
  • Edém myxedému;

Jak mohu vědět, jestli mám v těle dostatek jódu?

Nedostatek obsahu jódu v těle by měl být diagnostikován co nejdříve, ale jak zjistit nedostatek jódu? Pro kontrolu hladiny látky stačí navštívit endokrinologa. Posílá za testy, s jejichž pomocí zjistíte, jestli je dostatek jodu v těle a kolik se odchyluje od normy. Existuje několik způsobů, jak diagnostikovat nedostatek mikroživin.

Doporučuje se, abyste se na prvních místech spoléhali na příznaky. Pokud je nedostatek látky, objeví se následující příznaky:

  • Zvýšený objem štítné žlázy;
  • Snížená účinnost, apatie;
  • Porucha paměti;
  • Ostré přírůstek hmotnosti se starou stravou;
  • Vzhled otoků;
  • Zhoršení stavu nehtů a vlasů;
  • Bolestné pocity v srdci;
  • Dýchací potíže;
  • Ztráta sluchu;

Důležité: Při výskytu abnormalit byste měli vzít testy hormonů. S nedostatkem jódu je hormonální nerovnováha.

Lékařské metody pro stanovení koncentrace jodu

Oficiální medicína oponuje domácí metodě určování úrovně hmoty v těle. Podezření na možnou odchylku je založeno na odpovídajících příznacích. Následuje vizuální vyšetření a palpace štítné žlázy. V některých případech může být nutné použít ultrazvuk.

  • Vzorky nehtů;
  • Vlasy;
  • Moč;
  • Domácí metody diagnostiky

Na rozdíl od nedostatku dalších stopových prvků se často používá jodový nedostatek k diagnostice nedostatku jódu test na nedostatek jódu v těle doma. Před spaním je třeba na předloktí kreslit jód na tři řady různých šířek - 2, 3 a 6 cm. Ráno byste měli analyzovat výsledek podle následujících údajů:

  • Absence problémů je indikována zmizením nejtenčího pásma;
  • Zmizení dvou malých proužků je příležitostí k revizi stravy. Mělo by obsahovat více mořských ryb;
  • Úplné zmizení jodových pomlček naznačuje progresivní deficit;

Prohlédněte si video:

Dalším způsobem je jednodušší. V noci by měla být jodová síť aplikována na povrch nohou. Výsledek je hodnocen ráno, bezprostředně po probuzení. Úroveň odchylky závisí na intenzitě jodové mřížky. V ideálním případě by se nemělo nosit po dobu 24 hodin.

Pozor: Používejte jodovou síť na srdce, slizniční povrchy a štítnou žlázu zakázáno.

Denní spotřeba

Denní požadavek na látku závisí přímo na věku a tělesné hmotnosti. V těle zdravé dospělé osoby je v průměru 12 až 20 mg mikroelementu. Hodně závisí na regionu bydliště. Obyvatelé pobřežních oblastí vyžadují méně jódu. Pro každou věkovou kategorii existuje určitá denní norma látky.

Analýza nedostatku jódu

Chcete-li žít v severních šířkách, musí moderní člověk řešit řadu nepříznivých faktorů: nepřítomnost slunce téměř 9 měsíců v roce, nedostatek mořských živočichů, čerstvá zelenina a ovoce. Pokud nejste jíst vyváženě a nepřidáte vhodné doplňky do vaší stravy, dříve nebo později se objeví známky nedostatku vitaminu D, omega mastných kyselin, jódu a dalších látek. Začněme mluvit o nedostatku jódu a jak zjistit nedostatek jódu v těle.

Co způsobuje nedostatek jódu

Jód je hlavní složkou hormonů štítné žlázy, které jsou zodpovědné za metabolismus. V důsledku toho, pokud je tento stopový prvek nedostatečný, se vytvoří málo hormonů a štítná žláza přestane fungovat. Kvůli nějakému zachování jejího rozpadu se zvětšuje objem žaludeční tkáně - bude to břicho.

U dětí se nedostatek jódu projevuje zpožděním ve fyzickém a duševním vývoji, špatnou pamětí, pozorností a koncentrací. Pokud neurčíte nedostatek jódu v těle už v raném věku, může to mít za následek kretinismus (krátkost v kombinaci s mentální retardací).

Jak zjistit nedostatek jódu v těle? K tomu je řada vnějších znaků a laboratorních testů.

Vnější znaky

  • Snížený výkon, dochází k rychlé únavě, podrážděnosti, slzám, náladě až do deprese.
  • Sklon k nachlazení. Tento příznak se objevuje v době, kdy je štítná žláza schopna kompenzovat její stav.
  • Štítná žláza se zvyšuje, s výrazným zvýšením objemu, může způsobit nepříjemné pocity při polykání, vázání šálků, nošení těsných límců. Pacienti si stěžují na pocit "hrudníku v krku".
  • Hmotnost se zvyšuje, přestože se dietní strava nezměnila, dochází k otokům, neustálému pocitu chladu a chilliness končetin.
  • Ženy mají problémy s plodností, nemohou otěhotnět nebo se vyskytnou potraty.

Takže dlouhotrvající nedostatek jódu může vést k hypotyreóze, dětinskému kretinismu, endemickému žaludku, problémům spojeným s těhotenstvím.

Laboratorní testy

Při analýzách odhadujeme ne optimální počet molekul jodu v těle (taková analýza neexistuje), ale štítnou žlázu. Pokud si myslíte, že máte jódový nedostatek a myslíte, jak zjistit nedostatek jódu v těle, poraďte se s endokrinologem. Tento odborník bude poslouchat vaše stížnosti, prověřit vás a poskytnout instrukce k diagnostickým studiím.

Laboratorní krevní test na hormony štítné žlázy thyroxin (T4) a trijodthyronin (T3). Na základě této analýzy se dospěje k závěru o normě, hypo- nebo hyperfunkci štítné žlázy.

Ultrazvukové vyšetření štítné žlázy. Stanoví se velikost a objem žlázy, její hustota, přítomnost uzlů, cysty nebo jiné formace.

Lidové způsoby

Níže uvedené metody vám neposkytují přesná data, ale můžete se vždy pokusit.

Metoda 1. Strávit bavlněný tampón namočený v alkoholovém roztoku jódu na předloktí tří pruhů. První by měla být tenká, druhá zřetelná a třetí ztmavená. Experiment je prováděn večer, takže ráno můžete vyhodnotit výsledek.

Při normálním obsahu jódu zmizí jen ráno první tenká páska. Zbytek se trochu bledý. O nedostatku mikroelementu se uvádí přítomnost pouze tukové linie. A nedostatek všech proužků vám povědí o zjevných potížích se štítnou žlázou.

Existuje další způsob, jak zjistit nedostatek jódu v těle.

Metoda 2. Také se provádí v noci. Aplikujte jodovou síťku v dolní části břicha o rozměrech 10 x 10 cm. Pole jak se vysychá, jděte do spánku a příští ráno zkontrolujte normu. Při dostatečném množství jódu v orgasmu se síť stává mírně bledou, ale pokud se úplně odpařuje od břicha, přemýšlejte o konzultaci s lékařem.

Kde získat jód?

Nyní víte, jak zjistit nedostatek jódu v těle. Ale jak nahradit jeho nedostatek a kde ho dostat? Nejdříve si vezměte čas, abyste si předepsali léky a užívali si dietní doplňky. Nejprve se poraďte s lékařem a nechte ho diagnostikovat.

Jíst vyvážené potraviny s vysokým obsahem jódu. Nejdříve se jedná o mořské ryby, řasu, krevety, slávky. Musí být konzumovány nejméně 2-3krát týdně.

Mimochodem, v mořské soli není jód, je to blud. Jakákoli sůl, včetně mořské soli, se získává odpařením. A jód je poměrně volatilní. Tak koupte jodidovou sůl, tam to určitě je.

Také bohaté na jód jsou kuřecí vejce, mléčné výrobky, rajčata, brambory, banány, červené maso, vlašské ořechy. Buďte opatrní, metabolismus jodu blokuje látky obsažené v kapustě, sóji, řepě, ředkvičce, takže by neměly být kombinovány s výše uvedenými produkty.

Jód v lidském těle - příznaky nedostatku a nadbytku, testy, tipy

Rychlá navigace na stránce

Je známo, že vedle bílkovin, tuků a uhlohydrátů je voda v těle přítomna jako univerzální rozpouštědlo, vytváří médium pro chemické reakce, vitamíny, které jsou často biologickými katalyzátory a stopové prvky. Patří sem například měď, zinek, selén.

Ale jeden z nich je zvláštní, protože stupeň naší činnosti a úroveň bazálního metabolismu závisí na jeho obsahu v těle. Jde o jód. Jaký je tento prvek a jaká je jeho role v našem těle?

Jód - jaký je tento prvek?

Jod je klasifikován jako halogenová skupina. V řečtině to znamená "zrození soli". Všechny halogeny jsou jasné nekovové a jsou jejich antipódy. V pořadí klesajících reakčních vlastností av pořadí vzrůstající hmotnosti jsou jejich seznamy následující: fluor, chlor, brom, jod, astatin. Prvním dvěma zástupci jsou aktivní plyny, brom je již těžká kapalina a jód je překvapivě krásný, tmavě fialové krystaly.

Úžasnou vlastností jódu je sublimace, tj. Schopnost přechodu z pevné na plynné, obtékání kapaliny. Jodové krystaly se samy o sobě snižují, dokud nezmizí.

Získaný jód byl rok před Napoleonovou válkou s ruskou říší. To naznačuje, že je relativně rozšířené v přírodě (protože v té době neexistovaly přesné metody vyšetřování, například spektroskopie). Prevalence jódu v povaze zeměkoule je asi půl gramu na tunu hmoty. Ale řasy ji mohou hromadit a získat koncentraci "pětkrát silnější", tj. 2-3 gramy na tunu.

Tímto objevem vznikla zajímavá fialová barva par, které vznikly po reakci popela získaného z řas ve směsi s koncentrovanou kyselinou sírovou. V důsledku toho byl nalezen prvek, který byl nazýván jódem nebo v řečtině "jako fialová".

Proto můžeme okamžitě dospět k závěru, že zdrojem jódu jsou mořské plody: mořská kala, ryby, korýši. Jaká je role jódu v našem těle?

Proč potřebuje jód člověk?

Hlavním spotřebitelem jódu je štítná žláza. Obsahuje ohromující množství celého jódu a určitě ne méně než polovinu celkového množství. Celé lidské tělo neobsahuje více než 30-40 mikrogramů jódu. Štítná žláza by měla během jednoho dne zachytit a dodat sama od 60 do 150 mikrogramů jódu pro výrobu hormonů.

Tato situace může nastat různými způsoby - taková obyvatelé kontinentu jod hloubka získat z potravy a žije v mořských oblastech, například v oblasti Černého moře se může jednoho dne dýchá mořský a slaný vzduch, pro příjem přes plíce až 100 ug tohoto cenného bodu.

Proč potřebuje jód člověk? Jód je nezbytný pro výrobu hormonů štítné žlázy, a oni zase vedou k následujícím účinkům:

  • Regulace hlavní výměny, spotřeby všech energetických sloučenin;
  • Řídí rychlost buněčného dýchání;
  • Nastavte teplotu těla (přesněji se pohybují v požadované hodnotě). Je třeba rozlišit vysokou teplotu, která se vyvine z důvodu zvýšeného metabolismu, z vysoké teploty, ke které dochází při vzniku infekcí. V prvním případě se jedná o hypertermii a ve druhém případě o horečku;
  • Udržujte v rovnováze rychlost metabolismu sacharidů, bílkovin a tuků;
  • Regulace rychlosti růstu těla a jeho neuropsychického vývoje.

Jód - jeden z mála mikroelemenov které mají vliv na všechny procesy v těle, a její nedostatek, stejně jako přebytek - může vést k rozvoji závažných onemocnění, endokrinní poruchy, a dokonce - ve smrti (kóma s myxedém a thyrotoxic krize).

Zvažte stručně některé příznaky poruchy metabolismu jódu. Jaké jsou příznaky chronického nebo akutního nedostatku jódu?

Symptomy nedostatku jódu v těle, důsledky

Nedostatek jódu v těle může způsobit různé příznaky - nebudeme se zabývat kretinismem, ani přirozeným nedostatkem jódu v endemických oblastech, ke kterému došlo v minulosti. Byly popsány celé rodinné případy, kdy hlavní příznaky byly trpasličí růst a mentální retardace.

Teď, s použitím jodidové soli všude, tato patologie prakticky zmizela. Ale špatné slovo "cretin" je ponecháno a pevně vstoupilo do lexikonu. Nyní víte, že šance vidět opravdový kretén ve všem životě jsou extrémně malé.

Existuje však nedostatek jódu. Nejčastějšími příznaky nedostatku jódu v těle jsou ženy. Je třeba říci, že ženy jsou častěji postiženy endokrinními nemocemi než muži. Koneckonců, ženy mají velmi komplexní "endokrinní život".

Je spojena s ovariálním menstruačním cyklem, těhotenstvím, porodem a laktací. A jód téměř zcela "řídí" práci štítné žlázy. Proto je nedostatek jódu v těle ženy zvláště patrný a vede k většímu postižení než k nedostatku mužů.

V případě, že do těla vstoupí méně než 10 μg jodu denně s průměrnou hmotností 70 kg, pak se hovoří o nedostatku jódu. Jaké jsou známky nedostatku jódu? Tento stav se nazývá hypotyreóza nebo snížená funkce štítné žlázy. V případě, že je malý jód, pak není možné produkovat hormony T3 a T4 v správném množství.

V důsledku toho klesá hlavní výměna a v závažných případech dochází k myxedému. K projevům hypotyreózy, které jsou vyvolány nedostatkem jódu, patří:

  • Snížená tělesná teplota;
  • Puffiness;
  • Neustálý chilliness a ospalost;
  • Bradykardie;
  • Zácpa;
  • Vzhled otoků;
  • Porušení žen z hormonálního cyklu (dysmenorea, amenorea, děložní krvácení). Téměř vždy klesá libido, muži mají erektilní dysfunkci;
  • Tam je denní ospalost a nespavost v noci, jsou poruchy paměti a pozornosti;
  • Existují vegetativní a trofické změny (například stratifikace nehtů).

Když je třeba testovat pro hormony štítné žlázy, a v případě, že se ukáže, že to tam bylo hypothyroidism tyto příznaky - budete potřebovat radu endokrinolog zahájením léčby hormony štítné žlázy současně s jódem přípravky. Hormony nejprve provést nahrazení funkce a snížení příznaků hypotyreózy a jodu přípravků (bude vysvětleno později) odstranit nedostatek tohoto prvku.

Navíc difuzní euthyroidní roubík se vyvíjí u dospělých. Euthyroid - znamená, že goiter se vyskytuje na pozadí normální hladiny hormonů. A to svědčí o hypertrofii žlázy, která se snaží kompenzovat nedostatek jódu "zvýšením kapacity" pro jeho extrakci z krve.

Jak nahradit nedostatek jódu v těle?

Aby bylo možné nahradit jód v lidském těle, není nutné chodit do lékárny. K tomu je možné obrátit oči k jídlu. Zdroje jódu, které jsou ve stravitelné, organické formě, jsou v produktech velmi početné. Vyčímeme některé z nich, které umožní pravidelné užívání těchto produktů doplnit nedostatek jódu:

  • Mořské kale v různých formách;
  • Ryby (sleď, treska, sardinky, bílý halibut, treska jednoskvrnná, sumec);
  • Játra, mléko, vejce;
  • Hodně jodu v obyčejné bílé zelí, v šťovíku a cibuli, pokud je půda oplodněna jódovými hnojivy;
  • Nezapomeňte na jodidovou sůl, která s pravidelným používáním umožňuje zcela vyřešit problém s mírným nedostatkem jódu. Pouze dva gramy této soli denně mohou nasáknout tělo jódem na přijatelná množství nezbytná pro uspokojivou funkci štítné žlázy.

Tato sůl může zcela vyřešit problém i mírného nedostatku jódu. Jediným problémem je, že tato sůl nemůže být použita pro domácí přípravky, například pro kysané zelí. Zelí je měkké, není křupavé a tmavé. Pro předlitky by se měla používat sůl horniny.

Jódové přípravky by měly být podávány pouze těm skupinám pacientů, kteří jsou ohroženi.

Jedná se o těhotné ženy, kojící matky a děti s nedostatkem jódu. Zbytek zdravé populace může dělat bez speciálních léků pomocí jódu, který přichází s jídlem.

Symptomy nadbytku jódu a jeho důsledky

Ale někdy je pravda mnohem vzácnější než nedostatek - jód je nadbytek. Maximální denní dávka je 300 μg. Po tom, tam jsou známky přebytku jódu v těle, a dokonce otravy jodem.

  • Toto může nastat u fanoušků, aby odkapaly iodovou tinkturu a vypili její roztok.

Existují takoví lidé, zejména negramotní, kteří věří, že je to jediný způsob, jak kompenzovat nedostatek jódu. Ale to je anorganický jód, který působí velice hrubě a může dělat více škody než pomoci.

Kromě toho poměrně často se objeví v Runet negramotné zdravotnických výrobků, které mikrogramů (mcg nebo 0,000001 g), ve kterém je měřen jód zatížení zaměnit miligramech (mg nebo 0,001 g). Výsledkem je, že všechny údaje jsou 1000krát zvýšeny.

Ukažme jednoduchý výpočet. Standardní tinktúra obsahující 5% jodového alkoholu přibližně obsahuje 10 kapek v jednom mililitru. Pokud užijete 1 ml na 1 gram, pak jedna kapka obsahuje 0,1 g tinktury nebo 100 miligramů. Pokud je koncentrace jodu 5%, pak v každé kapce je 5 mg jódu. Maximální denní dávka je však 300 μg.

  • To znamená, že jedna kapka je dostačující pro (5: 0,3) = 16 dní a maximální jodové zatížení na hranici asimilace.

Pokud užíváte normální trávení (150 mikrogramů), pak jedna kapka obvyklé tinktury stačí po celý měsíc, a to i v případě, že dojde k úplnému nedostatku jódu.

Ale naneštěstí nikdo nepřijde na mysl, že potřebujete pouze jednu kapku jodové tinktury zředěné ve 3 ml vody a každý měsíc používejte pouze jednu kapku. Jen lidem, že jód potřebuje tak málo. Proto ve vesnicích, kde je extrémně nízká hygienická kultura a žádné peníze na drogy, lidé kapkují několik kapek denně pro jódovou tinkturu a pak jsou překvapeni prudkým zhoršením zdraví.

Jaké jsou příznaky předávkování jodem? Příznaky přebytku jódu v těle zahrnují takové projevy jako:

  • Existují náznaky hypertyreózy: je to pop-eyed, je to goiter a výrazná tachykardie;
  • Teplota těla stoupá, dochází k vyčerpání;
  • Existuje průjem, pigmentace kůže.

Podrobnosti o známkách hypertyreózy a tyreotoxikózy jsou popsány v příslušných článcích. V případě ostrého předávkování existují také svalová slabost, kožní dystrofie, bolest břicha, zvracení. V případě, že osoba spotřebuje asi 2 gramy jodu (maximální denní dávka po dobu 16 let), pak je možný smrtelný výsledek.

Ale doufáme, že k tomu nedojde. Nakonec existují způsoby, jak zkontrolovat množství jódu v těle - jak to udělat?

Jak zkontrolovat množství jódu v těle?

Jednou z jednoduchých a hromadných metod, která jsou vhodná pro detekci stavy nedostatku jódu v populaci nebo v organizovaných kolektivích, je studium koncentrace jodu vylučovaného močí. V případě, že je přiděleno více než 100 μg na litr, neexistují žádné důkazy o nedostatku jódu. Vše, co je nižší, naznačuje jeho dostupnost. Zároveň mírný schodek je 20 μg a těžký deficit je menší než 20 μg / l.

Tato analýza s konstrukcí jodového mediánu v denní moči by měla být použita jako první, protože přesně ukazuje, kolik jodu je v lidském těle.

Kromě toho existuje způsob, jak určit koncentraci jódu ve vlasech a v hřebících osobách. Tato metoda může být použita ve forenzní vědě, zvláště pokud se vezme v úvahu rychlost růstu vlasů a nehtů.

Některá místa tvrdí, že zjistíte množství jódu v těle pomocí krevní testu hormonů štítné žlázy. Logikou tohoto argumentu je, že jestliže je hodně jódu, pak tam bude hodně hormonů a naopak. Ale to není vždycky případ. Například u jódu s nedostatkem jódu je hladina hormonů žlázy normální (euthyroidní stav) a jód v krvi je velmi malý a žláza se zvyšuje.

Existují také velmi exotické, okultní způsoby určování jódu v těle, které prostě hraničí s tsunami. Tady je jeden z nich. Například v případě, že večer dát na rybářská síť těla jód, a ráno se již není vidět, nebo se stal velmi bledá, to znamená, že „jód nestačí, protože je to všechno hovno.“ O diagnostické "hodnotě" těchto metod neexistuje nic. Je škoda, že existují naivní a důvěřiví lidé, kteří po takové "diagnóze" začnou otrávit své tělo jódovou tinkturou.

Ale doufáme, že po přečtení tohoto článku budete mít představu o významu jódu, nebezpečí jeho předávkování a "ultramikroskopických" množstvích, které tělo potřebuje.

Č. 1491, sérový jód (jód, sérum)

  • detekce nadměrného příjmu jodu v těle;
  • kontrolu nad přetížením jódu při použití léčiv obsahujících jód.

Interpretace výsledků výzkumu obsahuje informace pro ošetřujícího lékaře a není diagnózou. Informace z této části nelze použít pro vlastní diagnostiku a samoléčbu. Správnou diagnózu provádí lékař, a to jak s použitím výsledků tohoto průzkumu, tak s potřebnými informacemi z jiných zdrojů: anamnéza, výsledky dalších průzkumů atd.

  • Zvýšení hodnot: nadměrný příjem jódu.
  • Snížení hodnot: Nepoužívá se k hodnocení dostupnosti jódu.
  1. Poruchy nedostatku jódu v Ruské federaci (epidemiologie, diagnostika, prevence). Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace, RAMS, ENTS. Moskvě. Metodický manuál. Ed. acad. I.I. Dedova, 1999. http://www.thyroid.ru/panel/Joddeficit/B_Chemi/Joddeficit/Jiod0.htm
  2. Skalny AV, Rudakov IA Bioelementy v medicíně. M., Onix XXI Century Vydavatelství: Svět. 2004: 272.
  3. Posouzení nedostatků jodu a sledování jejich eliminace. Průvodce pro programové manažery, třetí vydání (aktualizováno 1. září 2008). WHO, 2008.
  4. Leung A.M., Braverman L.E. Důsledky přebytku jódu. Nature Review Endocrinology 2014 březen, 10 (3): 136-142.
  • Základní informace

až 5 pracovních dnů

* termín nezahrnuje den užívání biomateriálu

hmotnostní spektrometrie s indukčně vázanou argonovou plazmou (ICP-MS).

V této části zjistíte, kolik stojí za provedení tohoto výzkumu ve vašem městě, přečtěte si popis testu a tabulku interpretace výsledků. Při výběru místa, kde se má podat analýza "jodu, séra" v Moskvě a dalších ruských městech, nezapomeňte, že cena analýzy, náklady na postup při užívání biomateriálů, metody a časový průběh výzkumu v regionálních lékařských úřadech se mohou lišit.

Máte nedostatek jódu?

Máte nedostatek jódu nebo jeho přebytek? Existují testy, které to mohou ukázat? Existují normy pro obsah jódu v krvi a tkáních člověka? Podívejme se na odpovědi na tyto otázky. Ale hovoříme o všechno v pořádku.

Něco, co zopakujeme z toho, co bylo napsáno v předchozím článku, ale co potřebujete vědět.

1. Jód je nezbytný pro všechny buňky těla.

2. Je nezbytné pro tvorbu hormonu štítné žlázy T4 (ne aktivní formu hormonu) a pro její další přeměnu na aktivní formu hormonu T3.

3. Existují dvě formy jódu - jódu a jodidu.

4. U T4 a T3 je nutná forma jodidu.

5. Prsní žláza a prostata potřebují formu jod-jod.

6. Neexistuje kvantitativní stanovení jódu v lidském těle.

7. Existují pouze testy, které naznačují nedostatek jódu / jodidu v těle.

8. Na ruském internetu je popis takového testu provedeného ve formě jodové sítě na těle a kontrola jeho zmizení během dne.

9. V zahraničním internetu je popis dalších testů stanovení jódu / jodidu v těle.

Různé metody testování jódu.

1. Analýza moči. Jeden vzorek.

Tento test moči obvykle provádí většina lékařů v zahraničí (podle literatury) k určení úrovně jódu.

Vědci ze zahraničí tvrdí, že to není úplně zbytečný test, ale není tak přesný jako zkouška jodového zatížení popsaná níže.

2. Krevní test.

Tato metoda je přesnější, ale většina laboratoří toto testování nevykonává.

3. Jódový test ve formě jódu na pokožce.

V literatuře v angličtině se tato zkouška nazývá "kožní náplasti pro nedostatek jódu".

Tento test pravděpodobně měří, jak rychle tělo vstřebává jód.

Tento test nemůže nahradit klinický test, který přesně měří hladiny jódu.

Jak se provádí tento test?

Tato zkouška spočívá v tom, že za použití 2% tinktury jódu:

1. Cizince úplně zbarví oblast s velikostí kůže 5 x 5 cm (na žaludku, vnitřní stehno nebo vnitřní povrch předloktí).

2. V Rusku se obvykle používá jódu ve formě síťoviny.

Pokud má tělo nedostatek jódu, vzorek zmizí v krátkém čase.

Pokud nedojde k nedostatku jodu, vzorek začne zmizet po 24 hodinách.

Při závažném nedostatku jódu začne vzorek zmizet nebo zcela zmizí po 12 hodinách.

To je nejméně přesné ze všech testů, ale také nejjednodušší a nejlevnější.

Můžete to udělat doma.

Zahraniční autoři doporučují používat ráno jód na pokožce.

Dokonce i když tento test není přesný, může vám pomoci poskytnout obecnou představu o tom, zda máte jódový nedostatek a zda ho musíte přidat do jídla nebo užívat doplňky.

Řada faktorů hraje důležitou roli při zmizení žluté barvy jódu z povrchu kůže:

1) Pokud jod přejde na jodid na kůži, žlutá barva jodu zmizí.

2) Může také dojít k odpaření jódu a záleží na okolní teplotě a atmosférickém tlaku.

4. Analýza 24hodinového moču s jódovým zatížením.

Tento test měří vylučování jódu v průběhu 24 hodin.

Nejde o nejvhodnější test, protože moč by měla být odebírána 24 hodin.

Před tímto testem by měla osoba užívat 50 mg jódu ve formě tablety.

Tato dávka jodu se nesmí provádět až po testování a pravidelně. Je přijímán pouze pro testování.

Pokud má člověk dostatečné množství jódu, musí vyloučit až 90% jódu užívaného v tabletě během 24 hodin.

Pokud člověk během 24 hodin bere méně jódu, má jodový nedostatek.

Čím méně jodu je vylučováno, tím větší je nedostatek jódu!

5. Krev. Měření thyroglobulinu (Tg).

Podle zahraničních autorů je analýza thyreoglobulinu v krvi citlivějším biomarkerem stavu jódu v těle než hormon stimulující štítnou žlázu nebo thyroidní hormony T4 a T3.

Vědci dospěli k závěru, že TG je dobrý biomarker nedostatku jódu v těle.

6. Test jódu ZRN.

Jedná se o nový inovativní test pro stanovení jódu v těle.

A co je známo?

1. Tato metoda byla vyvinutá nedávno v Americe.

2. Jod může být stanoven v moči, trvat testy 2krát denně, ale nevybírat 24hodinový moč.

3. Jod může být stanoven v krvi.

4. Odběr vzorků analýz lze provést doma. Kropte krev (nebo moč) na zvláštní kus papíru a odešlete jej do laboratoře.

5. Papír a pokyny pro shromažďování analýz jsou zasílány z laboratoře po zaplacení.

6. Z kapky krve na kus papíru provedete další testy podle vašeho přání:

Protože přebytek bromu konkuruje jódu ve štítné žláze, snižuje dostupnost jódu.

A selen je nezbytným minerálem pro transformaci T4 na aktivní formu T3.

Arzen je toxický prvek, který tvoří komplex selenu a snižuje jeho biologickou dostupnost.

Ti, kteří budou k dispozici tato metoda může trvat krev z prstu a ven identifikovat všechny testy pro hodnocení stavu štítné žlázy, pro syntézu hormonů štítné žlázy měřením TSH, T4, T4 Obecně platí, že volný T3 a TPO protilátek. A také brom, selen a arzen, které mohou ovlivnit proces syntézy hormonů štítné žlázy.

My, v Rusku, musíme o tom snést a hledat, co a kde můžete provést testy.

Dosud jsem nenalezl, kde je možné provést 4 testy (to je v denní moči).

Našla jsem pro vás zajímavý film o tématu článku. Podívej.

V následujících článcích budu mluvit o dávkách a přísadách jódu.

A jaké testy děláte? Napište do komentářů, prosím

A být zdravý.

Přihlaste se ke zprávám blogu

Galina, díky, velmi zajímavé! Začneme s mřížkou jódu! Druhý den můj souser stěžoval, že jsem neudělal kvalitní jód, řeknou to, rozmazlíte ho, ale ráno se nemusíte bát, musím se vrátit k této téma

Děkujeme za zvednutí tak důležitého a zajímavého tématu. Způsoby, jak je vyřešit, by byly ještě jasnější.

Natalia! Nejvíce smutné a směšné je, že všechno v naší mládí bylo lepší.

Irina! Proto psím, abych věděl, jak pokročilí lékaři, kteří tento problém studují a léčí pacienty, řeší tyto problémy.
1) je nutné provést analýzy shchitovidku, včetně 4 a 3, které lékaři zřídka vybírají.
2) řešit nedostatek jódu, ať už ano.
3) a pak budeme pokračovat dál.

souhlasí s natalí. jsme také jód je tak slabá, že mřížka není ostaetsyayuya použití s ​​kyselinou acetylsalicylovou k léčbě kosti opět obnovily v palci u nohy, a to ani na ranní pyatna.uvy, který byl přítomen na jód? ale analýza jódu v těle jsme za posledních 20 let, nikdy ba možná že máme tento velmi poryadok.semeynaya lékař tolkovaya.nam povezlo.vam Galina Galina respektovat spasibo.s

"Na ruském internetu je popis takového testu provedeného v podobě použití jodové mřížky na těle a ovládání jeho zmizení během jednoho dne" - je to jen kamenný věk nějakého druhu

Ano, Dilyara! Kamenný věk. Souhlasím s vámi. A kde se v Rusku provádí analýza jódu po zátěži a v denní moči? Na internetu jsem nenašel informace o tomto tématu. Pokud mi to řeknete, budu vám vděčná. Všechny nabídky od společností, které provádějí analýzy v Moskvě - pevná suka. Budeme muset vyzvánět všechno. Nemluvím o té analýze, jejíž plot může být proveden doma a poslán do Ameriky.
A skutečnost, že náš lék zaostává za světovou hladinou již podle mého názoru nikdo nepochybuje. To je jen za to, kolik let - odpověď na tuto otázku je jiná, ale nejméně 50 let. Věřím tomu, že na delší dobu.

Nevidím spojení mezi medicínou a módní sítí. To bylo vynalezeno lidmi se svými notorickými lidovými metodami, stejně jako kapající 5% alkoholový roztok jodu v mléce a pití, aby se zabránilo nedostatku.

Co se týče definice dne. obsahu - to je prováděno pouze pro výzkumné účely. V laboratořích jsem potkal pouze jod.

Ale podle našeho sdružení endas stačí zavést jodidovanou sůl do každodenního používání a všechno je v pořádku. V Pindosu, Austrálii a Evropě se prodává pouze taková sůl, nenajdete to obyčejné, kromě toho je všude obohacen chléb a mléko.

Rusko je považováno za zemi s průměrným nedostatkem jódu. Proto jsou tato opatření dostatečná.

Také nedoporučuje provádět výzkum definice jódu, takže laboratoře ne. A možná kvůli čemu jinému.

U nás organizace zaklíní a trénuje a také financuje ostatní, platy a morální zničení lékařů v médiích a na pracovišti.

Za normálních podmínek by byli běžní lékaři. Naši lidé jsou ještě víc lidé než západní obyvatelé. Je těžké být mužem, když chcete také krásně žít, a ne na to))) A západní obyvatelé jsou zvyklí dělat věci podle norem, nikoli ze srdce obecně.

Mimochodem, musíte opatrně jódem. Se zvýšenou spotřebou se objevují autoimunitní poruchy štítné žlázy.

V mnoha ohledech souhlasí s vámi, ale ne ve všem.
1) Souhlasím s vámi, že jódová síť je lidovým prostředkem, není to přesné.
2) Jódu nelze kapat a pít, nejen jódový nedostatek je nebezpečný pro zdraví, ale i jeho nadbytek. Limit normy jódu v těle je úzký a pokuste se zjistit, jestli není určen.
3) Je možné, že jod je určen ve výzkumných centrech, ale pokud se chce pacient rozhodnout sám sebe, pak má peníze v zahraničí, pokud je máte.
4) Nesouhlasím s vámi, že jodidová sůl je pro lidi dostačující. O tom jsem napsal v článku na blogu. Navíc není to všechno užitečné, zejména kamenné jídlo.
5) Píšete, že Rusko je země s průměrným nedostatkem jódu a stačí poskytnout lidem jodidovou sůl. Nesouhlasím s tím. Proč pak roste počet pacientů s štítnou žlázou? Ruské lékaři to vysvětlují nedostatkem jódu v těle.
6) Píšete, že WHO nedoporučuje stanovit úroveň jódu v těle. A proč bychom se měli podívat na WHO ve všech případech? Co naši lékaři věnovali v tomto tématu? Proč stále více lidí trpí rakovinou štítné žlázy, rakovinou prsu a rakovinou plic? Zahraniční vědci hledají příčinu, a ukazují, že hypotyreóza, při ošetření levothyroxinu (syntetický analog hormonu T4, která není aktivní hormon) u některých pacientů není převedena na aktivní formu T3 a prsu dochází v důsledku nedostatku jodu.
Japonští vědci, pokud se dívají na doporučení Světové zdravotnické organizace, ne všichni zachycují a poté zruší. To je potěšení, že imperialisté netestují své lidi.
7) Dále píšete: "Naše organizace trpí a trénuje, stejně jako financuje ostatní, platy a morální zničení lékařů v masmédiích a na pracovišti." Plně souhlasím s tím. To vše je v hojnosti.
A na západě jsou lékaři jiní. Ale existuje možnost najít dobrý lékař a pojištění pokrývá mnoho nákladů. A my jsme vázáni na jednu kliniku, není možnost volby lékaře, dokonce ani lékaři některých specializací (oftalmolog, neurolog, atd.) Nemusí být. To je, když řez! Pokud pojištění nezahrnuje žádné testy, ale lékař to považuje za nutné a pacient souhlasí. pak zjistí, kam to udělat.

Ano, Dilyara, v tom jsi 100% správná a o tom jsem psal. Bez kontroly jodu na testu s náplní a stanovení v moči 24 hodin, je lepší ji nepoužívat! Recepce s jídlem není zakázána. Proto se snažím dostat svou normu z produktů, ač jsem pil levothyroxin.
Děkujeme za vaše podnikání a zajímavé komentáře.

Galina: "Nesouhlasím s vámi, že jodidová sůl je pro lidi dostačující. Napsala jsem to v článku na blogu. Navíc ne všechny jsou užitečné, zejména kamenné jídlo jodované "- jste provedli studii obyvatel naší země?

Američané, Japonci a další mají svou vlastní endemickou situaci. Stejně jsme provedli studium různých vrstev populace z různých měst a předmětů a provedli jsme právě takovýto výrok - že stačí zavést úplnou jodaci soli a to stačí. Existují jistě výjimky z pravidel, ale je jich méně. Mimochodem, v první řadě nemáme endemickou struma, a autoimunní tyroiditida a nedostatek jódu zde nejsou důležité.

U příležitosti WHO možná máte pravdu, ale kdo jsem proti výzvám takové organizace?) Smile a kaše)))
Víte, ale každá nemoc je nyní stále více a více nemocná a spousta faktorů a velmi pochybuji o tom, že žena s rakovinou prsu má jen jeden důvod, a to v nedostatku jódu. Mimochodem, spolehlivá prevence rakoviny krtka. žlázy jsou prodloužené kojení a ne jedno dítě. Takže rodíme a krmíme, porodíme a krmíme)))

Galina, ale kdo vás udržuje? Máte právo podle zákona zvolit si jakéhokoli lékaře a nemůže vás zákonem odmítnout. Pokud nemáte rádi chodit do polykliniku, jděte do jiného. A pojištění nakonec zaplatili za ně, tj. koupí to. A jestli se něco stane, strašlivého hnízda, pojištění nemusí pokrývat náklady. Čím více zdravotních problémů, tím více budete muset platit za pojištění. To není dar státu. To je Pindos, všichni se rozhodnou přes kabelku))) Máme také pojištění VHI. Zaplať peníze a budete pojištěni, cokoli.
Někteří moji přátelé z Kanady s diabetem 1. typu nemohou před koncem termínu dostat endokrinologa, pokud se vyskytnou nějaké otázky nebo se to stane, není to příliš závažné. Vše je řešeno medem. sestra, a musí dlouho čekat na doktora. A máme krásu, šel jsem na polykliniku, otevřel jsem dveře nohou, vzal jsem doktora za zátylku a nechal mě obličej na stole, aby mohl být napsán předpis. To je jen proto, že miluji západní medicínu))))

Dilyara! Pro mě není váš názor překvapující, říkají to všichni lékaři. Ale lidé jsou nemocní, protože máme příliš mnoho výjimek z pravidel. Psal jsem to, co jsem četl v knihách a vědeckých článcích lékařských vědců ze Spojených států. Četl jsem mnoho a mnoho užitečných věcí pro mé zdraví. Myslím, že jsem ještě naživu, protože se řídí doporučeními super-lékařských specialistů ze Spojených států. A začala je číst poté, co se po léčbě našimi lékařskými vědci z Ústavu revmatologie dostala ke své dceři v Americe do života. Teď žiji bez léků na polyartritidu.
Já nemám prokletí lékaři. V mém životě byly dobré lékaře, stále si je pamatuji.
Teď, když "najdu" dobrého lékaře, vždy se snažím zjistit e-mailovou adresu a mobilní telefon. Pokud je to nutné, mohu je vždy najít bez ohledu na to, kde pracují, ve státě. poliklinika nebo v soukromém (placené) zdravotní středisko.
Ale kvůli porodu nebo ne mít děti, kolik dětí, rozhodnout ženy bez "lékařských pohádek". A brzy nám řeknou, že nosní přepážku lze napravit narozením.
Kdybych žil jako mladý muž ve Spojených státech, zrodil bych alespoň tři děti. Jsou zde všechny podmínky pro jejich růst a výchovu, závidím svého vnuka, který se tam narodil.

Dilyara, nevím, kdo otevře dveře s nohou v kanceláři lékaře. Není nutné, aby se konkrétní věc stala normou pro chování pacientů. Jsem pro lékaře jen škoda, jsou to velké rukojmí našeho systému, víc než my, pacienti. Můžeme jít na jinou kliniku, jinému lékaři. A kam půjdou? Všichni, kteří by mohli a chtěli, už vybledli u kordonu. Mluvil jsem s takovými lékaři. A dokonce i když se na lékařské téma dostaví přední lékař, a dokonce i bývalý rezident Ruska, cítím pocit radosti a hrdosti pro mého krajana, i když jsem bývalý.
Předepsal jsem však lékařský předpis, nemusím to říkat. Odmítl jsem od jejich výroků volné léky od státu.
Když mi bylo 5 let, požádal jsem dědečka o pár malých peněz, aby si koupil loterijní lístek. Dal mi peníze, ale řekl: "Nemůžete hrát s penězi v zemi, budete stále podvádět" Stále si pamatuji tato slova a každý rok (již 66 let) si pamatuji slova mého dědečka, jak jsou potvrzeny

Nedostatek jódu lze kontrolovat spektrální analýzou vlasů u mikroelementů. To je objektivní test.

Je jód ve vašem těle dost?

Příroda přiměřeně objednala, aby potřebné množství jodu, které člověk dostal od jídla, vody, vzduchu - slovy, nezvedl vědomě svou dávku. Ale bohužel, dnes, co je přirozeným pojmenováním, člověk se změnil. V důsledku toho byly důsledky.

Jód v lidském těle: kolik a proč

Jód je zodpovědný za normální fungování štítné žlázy, podporující jeho hormonální rovnováhu. Pro člověka je to záruka správné funkce mozku a silné imunity. Navíc může výměna jódu ovlivnit intelektuální schopnosti dětí a dospělých.

Normální zdravý organismus dospělého a dítě po 11 letech by měl denně dostávat 120-150 mcg - což je denní norma jodu. Těhotné a kojící ženy potřebují velkou dávku - 175-200 mgk.

Jod, dodávaný s jídlem, se rychle vstřebává do střeva. Většina z nich (až 80%) se nakonec nahromadí v štítné žláze.

Pokud jód nedostačuje

Když člověk po dlouhou dobu dostane méně než požadovanou dávku jódu, začíná bolest ve svalech. Poté se přidávají problémy s cévami, srdcem a kůží. Pokud jde o samotnou štítnou žlázu, zvyšuje se ve velikosti, snaží se tělu dodat potřebné množství hormonů.

Existuje společný název pro choroby, ke kterým dochází při zvýšení štítné žlázy - Goiter.

Nedostatek jódu v těle. Příčiny

Asi třetina světové populace trpí nedostatkem jódu v těle, což je problém pro 153 zemí světa. Důvodem je - chudoba půdy na této látce (zvláště důležité pro evropské země), stejně jako nesprávné vaření, špatná ekologie a používání hnojiv při pěstování plodin.

Co je to jód?

Největší část jódu se nachází v oceánu. Proto je zásoba jódu člověku dána produkty ulovenými z mořské vody.

V Evropě pouze 4 státy nikdy nedosáhly nedostatku tohoto prvku, to jsou Norsko, Švédsko, Island a Finsko. Všichni jsou známí svou rybářskou tradicí již více než sto let.

Ale můžete získat jód pro tělo, a to nejen z ryb, ale jiným způsobem. Například jíst potraviny, které rostly na půdě bohaté na jód.

Obohatením těla může být jíst takové jídlo s obsahem jódu:

Mořské ryby (ostriež, losos, platýz, tuňák, sleď, halibut, platýs, štikozubec), měkkýši (chobotnice)

Korýši (kraby, krevety, humři)

Jodované výrobky, barviva nebo potravinářské přídatné látky (sůl, minerální voda, vlašské ořechy, přísady do těsta)

Samostatné oblasti, kde jsou všechny tyto produkty v dostatečném množství, mohou mít akutní nedostatek jódu, neboť půda je na tomto prvku špatná. Zvláště se jedná o pozemky daleko od moře, hor a vysokých plání.

Proč je jód špatně tráven?

Pamatujte, že tepelné zpracování výrobků může zničit až 65% jódu obsaženého v nich (zejména u ryb a jiných mořských živočichů). Proto je lepší zastavit výběr sušené ryby nebo sušené ryby.

Pokud jde o jód v mléce a maso, jeho množství bude přímo záviset na geochemických vlastnostech půdy, kde plodiny rostou nebo spásají stáda.

Jod je také inhibován nadměrnou chlorací a fluoridací vody (zubní pasty), nedostatečným množstvím vitamínů A a E (které podporují vstřebávání jodových solí).

Pozor: jodidová sůl si zachovává své léčebné vlastnosti pouze 4 měsíce a přidává se pouze do již připravených produktů. Uchovávejte jej v uzavřeném pouzdře.

Anti-jodové výrobky

Kromě rostlin bohatých na jód existují také ty, které narušují jeho asimilaci. Například:

Surové zelí (bílé, barevné, bruselské, brokolice)

V opačném případě se tyto rostliny nazývají "strugogenní", tzn.

Symptomy nedostatku jódu

Pokud tělo nemá dostatek jódu, v osobě se postupně objevují následující porušení:

Zob (kvůli zvýšení štítné žlázy)

Duševní poruchy - od apatie k cretinismu (zejména u dětí)

Změny v kůži (suchost a bledost)

Neustálé chilliness (i když je teplota dost vysoká)

Snížená srdeční frekvence (puls)

U těhotných žen má nedostatek jódu v organismu ještě vážnější:

Narození dětí s anomáliemi nitroděložního vývoje nebo vrozené nedostatečné aktivity štítné žlázy.

Navzdory těmto otřesným známkám nedostatku jodu má většina lidí pouze mírné příznaky. Například školáci jednoduše snižují akademické výsledky.

Test jódu: jak zjistit, zda potřebujete léčbu?

Nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda je jód ve vašem těle dost, je k dispozici všem. Aplikujte s bavlněným tamponem namočeným v 5% roztoku jódu, třemi proužky na předloktí nebo jakoukoli jinou oblast kůže (jen ne na krku!) 5 cm dlouhá.

Tenká průsvitná čára

Nejlepší je to udělat před spaním a ráno vyhodnotit výsledky. Pokud zmizí pouze první pás a ostatní dva jen blednou, pak se nemusíte starat - vše je v pořádku s jódem v těle. Pokud druhá zmizela, jsou to příznaky nedostatku jódu, musíte doplnit své rezervy v těle. No, pokud nemáte okamžitě tři pásky, musíte naléhavě přijmout zdraví. Prvním krokem je návštěva endokrinologa.

Lékař vám může poradit, abyste podstoupili několik vyšetření, abyste přesněji určili stav věcí. Například:

Krevní test na hladinu hormonů produkovaných štítnou žlázou (tyroxin nebo T4 a thyrotropin nebo TSH) nepřímo odráží množství jódu.

Ultrazvuk štítné žlázy po primárním vyšetření je pocit břicha (se zdokonalením jeho struktury a rozměrů).

Léčba nedostatku jódu

Jakmile se potvrdí nedostatek jódu v těle, je pro osobu vypracována strategie léčby. Obvykle je to jeden ze dvou způsobů:

Terapeutická strava

Vzhledem k tomu, že jód se nachází hlavně v oceánu, doporučuje se pacientovi přidat do jídelníčku co nejvíce ryb, mořských plodů, korýšů nebo měkkýšů, tj. Jodových zdrojů. Totéž platí pro jodovou stolní sůl. Předávkování jódu v tomto případě je téměř nemožné, protože jeho přebytek je velmi snadno odstraněn z těla.

UPOZORNĚNÍ: Nepoužívejte roztok zředěného alkoholu s jódem nebo Lugolovým roztokem. Léčba štítné žlázy s jódem stále nedává požadovaný účinek, ale tělo může vážně trpět.

Farmakoterapie

Nezávislý výběr léků pro léčbu nedostatku jódu je nežádoucí - na to trvají téměř všichni lékaři. Taková opatření mohou navíc vyvolat hyperaktivitu štítné žlázy (hyperthyroidismus).

Kromě toho, pravděpodobně projevem onemocnění ledvin, vedlejších účinků a jiných nepříznivých účinků v důsledku špatné řízení kombinaci s jinými léky (zejména diuretika a přípravky lithium).

Většina odborníků doporučuje užívat takové léky z nedostatku jódu:

Buďte opatrní: tyto léky jsou v minulosti kontraindikovány hypertyroidismem nebo nesnášenlivostí.

Na co se má lékař obrátit?

Pokud máte příznaky nedostatku jódu, měli byste navštívit endokrinologa (to platí i pro těhotné ženy). U dětí je nedostatek jódu zpravidla zjištěn okresním pediatrem.

Můžete Chtít Profi Hormony